5个月宝宝食谱：糊状5个月宝宝食谱

　　5个月宝宝食谱是帮助宝宝补充所需营养的最佳方法，而糊状5个月宝宝食谱就是新手妈妈的最佳选择啦。

　　一、蛋麦糊

　　食谱原料：

　　主料： 燕麦片60克

　　辅料： 全脂牛奶粉25克，鸡蛋75克

　　调料： 白砂糖50克

　　制作方法：

　　1、奶粉、糖放入锅内，倒入适量凉开水，搅拌均匀，再加入鸡蛋搅匀，备用。

　　2、内倒入适量水烧沸，放入燕麦片及蛋乳液搅匀，煮沸3分钟，成糊即可食用。

　　营养经：

　　含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素E、钾、铁、锌、硒等营养物质，促进宝宝生长发育，有利于预防夜盲症、口角炎、贫血。

　　二、牛奶香蕉糊

　　食物原料：

　　原料：香蕉半根，玉米粉10克，婴儿配方奶粉适量

　　制作方法：

　　1、将香蕉去皮，用勺子研成泥备用；

　　2、将配方奶调好，倒入锅内，加玉米粉，用小火煮至黏稠，加入香蕉泥，边煮边搅拌，至拌匀后即可离火，待晾凉后喂食。

　　营养经：

　　牛奶含有丰富的蛋白质、维生素及矿物质，特别是丰富的钙、维生素D以及人体所需的全部氨基酸。香蕉、玉米粉与牛奶同煮，可提高蛋白质的营养价值及人体的吸收率。