多吃梨和萝卜可以预防小儿咳嗽

　　春季小儿咳嗽形成的原因有很多，让我们来具体地了解一下吧。

　　一、幼儿春季咳嗽原因：

　　1、病毒或细菌性的气管、喉咙感染引起的咳嗽；

　　2、环境空气的污染（如抽烟引起的）引起的咳嗽；

　　3、幼儿不自主的吸呛奶或反胃（胃食道逆流）引起的咳嗽；

　　4、鼻窦炎引起的鼻涕倒流，过敏体质的气喘性气管炎引起的咳嗽；

　　5、心理因素的咳嗽：

　　孩子常有心理性的咳嗽，为非疾病原因造成的，是因心情、情绪而刻意表现的，主要目的是为引起周边人（父母）的注意，或表示出自己的问题，以便获取大人更多的关注，藉机而能得到他所企望的目的，如免于上学、做功课或责罚等。

　　心理性咳嗽，多发生于七至十二岁的儿童，它的特点是当睡着后或注意力转移时，咳嗽就消失了，尤其父母是属于焦虑性格的，较容易随状况起舞，其子女尤其容易有心理性的咳嗽或腹痛表现，因而藉以获得更多的需求。

　　6、口腔、胸腔内的肿瘤等引起的咳嗽。

　　如何预防小儿咳嗽：

　　1、防咳先防感。防止咳嗽预防感冒非常关键，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。

　　2、生活要调理。对孩子要加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。

　　3、少去公共场所。尽量不带孩子到公共场所，少与咳嗽患者接触。

　　4、食用梨和萝卜。平时适当食用梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防之效。

　　专家提醒：感冒是引起咳嗽的主要原因，所以要在平时的生活中多加注意，减少感冒。

　　穿衣：小儿手脚温暖是穿衣合适的标志，手脚凉是因为穿衣少了，后背、脖子出汗表示穿衣多了。家长可以根据孩子手脚的温凉和出汗的情况，随时加减衣服，避免孩子受凉、受风，减少感冒的发生。

　　饮食：要保证小儿一日三餐吃好，少吃零食、凉的和黏腻食物。对一般的发烧、咳嗽病儿吃些可口的、清淡的、有营养的饮食；发烧出汗体液消耗多，要多喝水、果汁，多吃水果。饮食要规律，荤素搭配好，保证营养供给。营养得到保证，身体自然就会强壮，抵抗力也会大大增强。

　　住居：居室要清洁、安静、空气流通。孩子睡不着不必强迫孩子睡觉，可以坐着玩。孩子病时不要洗澡，因为洗澡会使血液循环旺盛，容易再次受凉。痰多的孩子还会因为洗澡而增加分泌物，只能在患病一周后，孩子咳嗽情况好转时，比如只是早晨稍有咳嗽，但食欲、精神不错，能玩、不发烧时，可在入睡前洗一次澡。