孕妇不宜用香水 香精成分可致流产！

　　正所谓“爱美是女人的天性”，但是，孕妈妈使用化妆品的时候可要悠着点，一个使用不当就会导致宝宝发育畸形。

　　孕妇化妆要点

　　1、应用中性肥皂、温水或冷水洗脸，热水会使脸上的水分蒸发掉。

　　2、外出前应在脸上擦些营养水或矿泉水。

　　3、润肤乳液是具有营养效果的护肤佳品。

　　4、化妆时粉底宜选用较淡的乳液型，避免选用水溶液型。

　　5、每天睡觉前，应做面部清洁和按摩。

　　6、防晒，孕妇要特别注意防晒！怀孕期间肌肤黑色素本来就比较活跃，准妈咪的肌肤又对光特别敏感，因此无论是居家，还是外出都一定要防晒。选择防晒产品时应选择纯物理防晒产品，比如含有二氧化钛或氧化锌成分的防晒产品。这类产品通常不会造成皮肤过敏，安全性高，效果也好。防晒值不宜过高，一般选择spf15就好，比较不会有油腻感。

　　孕妇忌用的化妆品

　　染发剂：可引起细胞染色体的畸变，从而可诱发皮肤癌、乳腺癌和胎儿畸形。染发剂的某些成分还可能使皮肤产生过敏反应。

　　冷烫精：化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育，少数妇女还会对其产生过敏反应。

　　唇膏：口红是由多种油脂、蜡质染料和香料等成分组成的。其中汕脂通常采用羊毛脂，是一种从洗羊毛液中回收和提炼而成的透明的膏体。羊毛脂既能吸附空气中各种对人体有害垢重金属微量元素，又能吸附能进入胎儿体内的大肠杆菌等微生物。随着唾液进入人体内，使孕妇腹中的胎儿受害。

　　香水：孕妇不宜使用香水！因为部分香水中会含有香精的成分，有可能导致孕妇流产。因此，请准妈咪们在怀孕过程中先把梳妆台上的香水都收起来，留待产后再使用吧。

　　洗涤剂：一些含有洒精硫酸的物质（存在于洗涤剂中），通过皮肤吸入人体，达到一定的浓度时就导致受精卵的死亡，使妊娠中止。

　　桑拿和电流：万万碰不得的。因为电流会流遍全身，可能对胎儿造成伤害；因为超过53℃的高温会增加孕妇怀孕（达3个月）小产的机会。

　　某些化学成分：孕期禁用含有维他命K、维他命A酸及其它维生素A衍生物的化妆品。

　　就孕期而言，前3个月是不能做香薰的，而过了3个月以后选择香薰精油也是有讲究的，比如柠檬、柑橘等不能在怀孕12个星期前使用，玫瑰、茉莉却则不能在怀孕16个星期前使用。

　　孕期护肤注意事项：

　　1、选用专业孕妇护肤品，远离香料添加剂

　　肚子里怀着宝宝，不能再使用以前的功能性护肤品，妈妈们既要漂亮也要考虑到宝宝的健康。

　　大部分的常规护肤品中都含有一定程度的甘油、矿物油、石油产物、硫化物、对羟基本甲酸酯和香料成分等，这些成分虽然帮助起到滋润或其他护肤特效，但其实都是非常危险的慢性毒药和致癌物质。涂抹在皮肤上的美容品有60%都会被人体吸收，融入到血液中。

　　孕期妈咪自身体质变得更加敏感，肚子里的宝贝，完全没有应对这些化学成分的能力。所以，怀孕期间，妈妈们一定要使用专业孕妇护肤品，这样才能保证安全和健康。

　　2、均衡饮食，营养不失衡

　　孕期的准妈妈们在日常饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C等食物;不要一味摄取鸡鸭鱼肉，以防脂肪摄取过多体重飙升以及由此引起的油脂分泌过旺。

　　要特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，还要增加必要维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;而含兴奋剂的食物如咖啡、酒、茶等要少接触。

　　小编提醒您，补充色浓的菜、水果，多喝水可使你的皮肤颜色更加漂亮！

　　3、保持良好睡眠，适量运动

　　很多孕期妈咪喜欢窝在床上，家人也尽量不让四处走动。可是缺乏运动会降低身体血液循环，令皮肤失去光泽。

　　虽然要避免大幅度运动，但是适度活动还是很必须的。很多孕期的妈咪为身体水肿而焦虑。水肿发生的原因有很多，妊娠子宫压迫下腔静脉，使静脉血液回流受阻；

　　胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分储留;母体合并较重的贫血，血浆蛋白低，水分从血管内渗出到周围的组织间隙等等，都是孕妇产生水肿的原因。