光照胎教的操作方法和光源选择

　　光照胎教是一种新型胎教，可以促进胎儿发育，培养胎儿的视觉能力。下面小编就来介绍光照胎教的操作方法。

　　一、光照胎教的操作方法

　　孕6个月以后，可以每天用手电筒（4节1号电池的手电筒）紧贴孕妇腹壁照射胎头部位，每次持续5分钟左右。结束时，可以反复关闭、开启手电筒数次。胎教实施中，孕妇应注意把自身的感受详细地记录下来，如胎动的变化是增加还是减少，是大动还是小动，是肢体动还是躯体动。通过一段时间的训练和记录，孕妇可以总结一下胎儿对刺激是否建立起特定的反应或规律。不要在胎儿睡眠时施行胎教，这样会影响胎儿正常的生理周期，必须在有胎动的时候进行胎教。光照时可以配合对话，综合的良性刺激可能对胎儿更有益。最后指出一点，绝对不能认为只要进行了胎教，孩子就一定会成为神童。胎教只是将人生教育提早到胎儿期，而且只是通过开发胎儿感觉功能的潜力，为出生后早期教育奠定下良好基础，是人类早早期教育。

　　在光照胎教中最重要的是光源的选择，接下来看看光照胎教光源的选择。

　　二、光照胎教光源选择

　　1、有良好的穿透性，能够有效的穿透孕妇腹腔壁和子宫。

　　2、光强度必须严格控制，不能太强，太强会损伤视神经；也不能太弱，太弱就不能实现必要的刺激。

　　3、光色必须柔和，胎儿视神经很稚嫩，所选光源不能太刺眼；目前手电筒多采用白色LED发光二极管，这种白光穿透力弱，亮度太强，太过刺眼，光照强度不能进行很好的控制，对于胎儿的视觉可能会产生不必要的伤害。基于这些基本的情况，目前最安全的选择是波长为570nm的黄光。

　　即有趣又有用的光照胎教，快来试试吧。