6个月宝宝食谱：糊类6个月宝宝食谱

　　6个月的宝宝已经半岁啦，这时候为宝宝添加哪些辅食最好呢？今天小编就要为大家带来两款哦。

　　一、乌龙面糊

　　原料：

　　乌龙面10克、水1／2杯、蔬菜泥少量。

　　制作方法：

　　乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂，煮开。起锅后加入少量蔬菜泥即可。

　　健康提示：

　　蔬菜中有许多维生素、矿物质微量元素以及相关的植物化学物质、酶等都是有效抗氧化剂，所以蔬菜不仅是低糖、低盐、低脂的健康食物，同时还能有效的减轻环境污染对人体的损害，同时蔬菜还对各种疾病起预防作用。

　　二、红薯香蕉米糊

　　原料：

　　米粉、红薯、香蕉4分之一。

　　制作办法：

　　将红薯煮熟后压烂，香蕉压烂后倒进米粉糊里即可。

　　健康提示：

　　香蕉在人体内能帮手大脑建造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢快、平静及瞌睡的旗帜暗号，甚至还有镇痛的效应。

　　以上介绍了两款简单的6个月宝宝食谱，妈妈是不是心动了呢？