4个小方法教你减轻剖腹产的伤口之痛

分娩号称“天下第一痛”，而剖腹产虽然可以减轻分娩的疼痛，但是产后伤口的疼痛也是在所难免的。要怎样才能减轻剖腹产后的伤口疼痛呢？

产后，你肚子上的切口部位也许会有麻木和酸痛的感觉，而且伤口还可能会稍稍鼓起、肿胀、颜色也比正常的肤色深。因为剖腹产后要住院几天，所以这段时间医生会每天来看你，了解你的恢复情况，检查伤口是否正常愈合。这个时候，不管是什么问题，都别忘了咨询。

刚刚从手术室出来，你在打喷嚏、咳嗽，或者做其他会对腹部造成一定压力的动作时，都会感到疼痛。这时要注意咳嗽的时候用手或枕头托住你的伤口，打喷嚏和笑的时候，你也要这么做。

剖腹产后的手术刀口大概在2-3周后会结疤，这时候伤口的组织开始增生，大约持续3-6个月左右增生才逐渐的停止，这时候疤痕会变软。

疤痕开始增生的时候，局部会出现发红、发紫、变硬，因为疤痕处有新生的神经末梢，所以疤痕会出现痒痛，一般以刺痛最为明显。特别是在夏天，因为身体容易出汗，疤痕总是被汗液所浸润，而汗液中的盐分就会刺激到疤痕的神经末梢，出现疼痛和痒的感觉。天气变化会导致空气冷热温差和干湿的改变，而疤痕内的神经末梢也能敏锐的感觉出来，而感觉到疼痛和刺痒。

减轻剖腹产后伤口疼痛的方法有下面几种：

一、术后最好采取微屈的侧卧位体位，这样能减轻腹壁张力牵拉带来的疼痛。如果女性害怕术后麻醉失效后带来的疼痛，可以让麻醉师追加镇痛泵。

二、伤口要勤换药，要保持伤口及其周围的干燥和清洁，及时的除去汗液，以免由于汗液刺激带来的疼痛。出院后保护好伤口，不要过早私自的撕脱伤疤，这样很容易导致伤口疼痛。

三、如果刀口出现痒痛，可以在医生的指导下使用一些药物减轻疼痛或者瘙痒。拆线之后，避免过度使用腹压，避免身体的过度伸展。

四、术后要适当的保持营养的均衡。多吃蔬菜和水果、瘦肉、豆制品等富含维生素和矿物质的食物。

剖腹产后42天，新妈妈一定要前往医院进行复诊。在剖腹产后，女性要注意自己伤口变化，如果出现了剧痛，渗液、流脓等情况，一定要及时前往医院进行检查和治疗。

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