立夏后宝宝护理方案和注意事项

　　立夏过后，夏天的脚步也随之越来越近了。无论是婴儿还是幼儿的护理和以往就会有所不同，一起来看看吧。

　　一、立夏后宝宝护理方案

　　1、饮食不当，引发腹泻。夏季也是病菌繁殖旺盛的季节，大肠杆菌极为活跃。此时，如果宝宝食用了不洁净的食物、或者冷饮过量，就易引发腹泻。而当宝宝腹泻时，一是导致营养物质无法吸收、甚至脱水，二是导致宝宝厌食、不能进食。从而导致宝宝短期性钙质、维生素AD等营养物质缺乏。

　　2、出汗增多，钙质流失快。夏季天气炎热，气温骤升，为了维系正常体温，宝宝出汗会自然增多，这样就会导致钙质及其他营养物质的流失。虽然大多数家庭都安装了空调，但研究表明，长期处于空调环境下的宝宝免疫力会下降，而且在室外环境与空调环境的交替下，宝宝更易患上感冒、热伤风。所以很多家长情愿让宝宝多出汗，也不愿意吹空调，况且老人还有个说法，孩子出汗多是好事，排毒。

　　3、室内活动多，维生素D合成少。虽然夏季宝宝衣物减少了，活动能力增强。但室外紫外线强烈、闷热，宝宝实际外出活动时间其实减少了，宝宝大多已经养成午睡习惯。因此，宝宝接触太阳光、自然合成维生素D相应减少，而维生素D有助于宝宝对钙质的吸收。相比春秋季节，宝宝更易出现缺钙现象。

　　4、没有胃口，营养补充不及时。在夏季，宝宝厌食非常普遍。研究表明，夏季宝宝厌食不仅是天气热的原因，还有可能与某些疾病相关，出汗多、活动少、偏食、边吃边玩等情形都有可能导致宝宝厌食。因此，就会导致宝宝营养补充不及时，尤其是钙质、维生素AD的缺乏，会导致宝宝免疫力下降，如果不及时防范、极易造成“恶性循环”。

　　除此之外，立夏后，护理宝宝还要注意什么呢？

　　二、立夏后宝宝护理注意事项

　　1、给孩子把过长的头发剪掉；

　　2、少给孩子用尿不湿，到了盛夏就可以做到不用；

　　3、培养孩子自己睡的习惯，而不是大人抱着、搂着；

　　4、为孩子选购一款质地好、又透气的凉席和枕席；

　　5、要让孩子养成饮白开水的习惯。水果、蔬菜一定要跟上，可以适当减少牛肉、花生、豆腐的摄入量，而相应增加酸奶、紫菜和鱼类的摄入量；

　　6、有好的卫生习惯，孩子的衣服天天换洗，用品、玩具经常消毒，环境打扫干净，避免生蚊蝇。

　　立夏后护理宝宝，妈妈可以参考以上建议哦。