哺乳妈妈减少夜间喂奶的方法

　　母乳喂养的新妈妈每天要频繁喂宝宝，无论是白天或夜晚。那么，在喂夜奶时妈妈要注意什么呢？

　　一、妈妈夜间喂奶的注意事项

　　1、在床上喂孩子，这样做既舒服又暖和。

　　2、如果过于疲劳，可以挤出一些奶水，放在消毒好的瓶子里，安排丈夫夜里喂奶。

　　3、把换尿布的设备放在卧室里，这样可以减少喂孩子和给孩子换尿布的麻烦。

　　4、夜里起床容易引起着凉，所以准备一件毛衣或者睡衣，放在旁边。

　　5、在床边放一个水杯，可以在给孩子喂奶时饮用。

　　6、如果孩子睡在另一个房间，你担心不到孩子的哭声，可以买一个婴儿报警器。

　　随着宝宝的成长，妈妈要减少夜间喂奶的次数哦。

　　二、如何减少夜间喂奶的次数

　　爸爸妈妈如果发现宝宝的体质很好，就可以设法引导宝宝断掉凌晨2点左右的那顿奶。因此，应将喂奶时间做一下调整，可以把晚上临睡前9～10点钟这顿奶，顺延到晚上11－12点。

　　宝宝吃过这顿奶后，起码在4～5点以后才会醒来再吃奶。这样，爸爸妈妈基本上就可以安安稳稳地睡上4－5个钟头了，不会因为给宝宝半夜喂奶而影响休息了。

　　刚开始这样做时，宝宝或许还不太习惯，到了吃奶时间就醒来了。妈妈应改变过去一见宝宝动弹就急忙抱起喂奶的习惯，不妨先看看宝宝的表现，等宝宝闹上一段时间，看是否会重新入睡，如果宝宝大有吃不到奶不睡的势头，可喂些温开水试试，说不定能让宝宝重新睡去。如果宝宝不能接受，那就只得喂奶了，等过一阵子再试试。从营养角度看，白天奶水吃得很足的宝宝，夜间吃奶的需求并不大。

　　以上介绍了母乳喂养的妈妈夜间如何喂奶和如何减少夜间喂奶的次数，希望对你有所帮助。

　　编辑推荐：

　　盘点夜奶四宗罪 五个小方法帮助宝宝戒夜奶

　　婴儿不需喂夜奶的时期

　　盘点：关于婴儿吃夜奶的十个常见问题