专家提醒：三岁以下孩子别用防晒霜

夏天太阳很毒辣，宝宝娇嫩的皮肤很容易就会被晒伤，于是很多家长就会给宝宝涂防晒霜，但是这种做法好吗？

专家提醒：两三岁以下的孩子，最好别用防晒霜。

一些孕婴用品店及网上标称儿童、婴儿专用的防晒用品不少，包括防晒霜、防晒乳液、防晒露、防晒喷雾等，防晒指数从SPF15到SPF30+不等，有的甚至号称达到了SPF70。价格也相差十几倍，同样是SPF30的50毫升装儿童防晒霜，便宜的十几元，贵的要二百多元。

虽然都号称适合儿童使用，但普遍没有注明具体的适用年龄。

湖北省妇幼保健院儿保科主任杨勤昨天表示，孩子皮肤娇嫩，不适合涂抹防晒霜来防晒，建议采用戴宽边遮阳帽、撑遮阳伞等物理防晒方法。同时，尽量不要让孩子在紫外线强的时候（上午10点到下午4点之间）出门活动。

武汉市武昌医院皮肤科主任刘雪梅说，涂抹防晒护肤品后，皮肤透气性降低，会加重宝贝皮肤的负担。两三岁以下的孩子，最好不要用防晒霜；两三岁至六七岁的孩子也应尽量少用，如遇长时间郊游、游泳时必须用防晒霜，可适当涂抹一些，但返回室内后要及时清洗；孩子上学后，在户外活动时间增多，可以适时适量涂抹一些较温和的儿童防晒霜，但也不宜用得太频繁。

既然宝宝不能用防晒霜的话，那么夏天宝宝要怎么防晒呢？

夏季宝宝防晒5知道

1、出活动的时间应选择在上午10点之前和下午4点之后

尽量避免在上午10点以后至下午4点之前让宝贝外出活动。此时紫外线最为强烈，宝贝的皮肤尚未发育完，非常薄，约为成人皮肤的1/3，耐受能力差。另外，宝贝皮肤黑色素生成较少，色素层较薄，容易被紫外线灼伤。所以应选择在上午10点以前和下午4点以后进行户外活动。

2、宝宝游泳要用专用的泳衣、泳具

夏天，带宝贝游泳时，要穿合体的游泳衣，可以遮挡身体的大部分，起到防晒的作用。同时，泳衣也可以阻隔水中的一些不洁物进入宝贝体内引起感染或其它疾病。在游泳时最好选择防晒系数（SPF）30左右防水型的防晒品，它不会随水脱落，能有效防晒，并且适合在户外长时间的活动使用。

3、活动场要选择在有遮挡或有树荫的阴凉处

夏天室外温度高，日照强烈，应给宝贝选择有树荫或遮挡的阴凉处活动。每次活动在1小时左右即可。这样并不妨碍宝贝身体对紫外线的吸收，还起到防晒护肤的效果。即时给宝贝补充水分，也是夏天对皮肤有效的保护。

4、择合适的外出服装

夏天宝贝外出活动的服装要轻薄、吸汗、透气性好。夏天宝贝活动多爱出汗，所以适合选择棉、麻、纱布等质地的服装，它们吸汗、透气性好，而且轻薄舒适便于宝贝活动。另外，以穿着长款为宜，长款服装可以最多的遮挡宝贝的皮肤，有效防止皮肤被晒伤。

5、为宝宝准备好防晒用具

阳光强烈时外出，除涂抹防晒产品外，还要给宝贝戴上宽边浅色遮阳帽，太阳镜或撑遮阳伞。这样的防晒方式，可以直接有效的减少日晒对宝贝皮肤的伤害，也不会加重宝贝皮肤的负担，防晒效果也是很不错的。

即使是阴天，紫外线的强度也不会减弱很多，对宝贝的皮肤伤害也很大。所以在阴天外出时也要用防晒品。