炎热夏天 家长带宝宝出游注意事项

　　夏天，很多家长都喜欢带幼儿外出游玩，这时不仅仅要注意安全还要注意防晒等等。今天小编就来为家长出出招，看看夏天如何轻松带宝宝出游。

　　一、夏天带宝宝出游的原则

　　1、郊游前一天保证孩子睡足。孩子听说要郊游，通常会兴奋，影响睡眠。父母要做好工作，让其安心入睡，为郊游积蓄精力。另外，郊外风较大，日照强烈，防暑保温条件较差，头晚睡好了，就可避免孩子在车上或郊外睡觉，以减少患感冒的机会。

　　2、着装合理。服装宽松，便于孩子活动。带一些御寒的衣服，游玩时不要穿得过多，因为容易出汗，到了山顶后，山上风较大，加上活动量减少，孩子会有冷的感觉，可拿出备好的衣服，避免一冷一热而诱发感冒。而且夏日出游最好穿浅色的衣物。

　　3、饮食卫生。公共场所最易传播疾病，孩子缺乏自我保护意识，乱摸乱拿，接触病菌的机会多，父母最好带一壶水，既解渴又可以洗手。另外，自带孩子平时爱吃的快餐食品，尽量少在不干净的餐馆用餐，防止肠道传染病。活动要有所节制，不能由着孩子的性子疯玩，避免过于疲劳。

　　4、注意防晒。避免阳光直射孩子娇嫩的皮肤与眼睛，带上遮阳伞、太阳镜、风油精或其他驱蚊药，以备不时之需。

　　外出要撑伞或戴帽，最好两者同时用，因为伞对紫外线的抵挡作用只有三分之一，与太阳帽同时使用更好。

　　5、注意交通安全。要了解各种交通工具的安全须知，并向孩子讲解，在行进中还要随时关照。如上下车、上下飞机等。乘车时要提醒孩子，不要从车窗向外伸头、伸手，乘飞机要系好安全带等。乘火车旅行，父母在上下车拥挤时一定要看护好孩子，以防孩子被挤伤或碰伤。不要让孩子自己去茶炉打开水，喝热水时也要小心，防止因火车突然刹车而烫伤。不要让孩子把头、臂伸出车窗外。火车高速行驶时，在车厢内行走要小心，放慢速度，保持平衡，最好一边走一边扶着过道两边的座位。特别是在路过两节车厢之间的连接处时，一要防止跌倒；二要防止被车门碰伤。

　　公共汽车的座位对孩子来说太大了，故父母最好抱着宝宝一起坐，双人坐要让孩子坐在靠窗的位置上；上车阶梯较高，父母要托住孩子的腋下扶他上车或者抱上车；严禁在行驶期间给孩子任何棒状物品，以免他含入口中因车的震荡而刺入咽喉；下车时一定要父母先下车，再将孩子抱下车；自家车绝对不可单独将孩子留在车内，父母下车前要关上引擎，拔下钥匙。

　　夏天带宝宝出游，以下东西不可少哦。

　　二、夏天带宝宝出游必备用品

　　1、防晒霜：最好随身携带SPF值在15以上的防晒霜。

　　2、帽子：最好是帽檐很大可以耷拉下来遮住孩子的耳朵和脖子的那种帽子。

　　3、凉鞋或凉拖鞋。

　　4、爽身粉：意在保护皮肤，但不能扑过多的粉在孩子身上，以免被孩子吸入，影响其呼吸系统。

　　5、保温壶或保温瓶：（这里的保温指的是保持低温噢）用来装食物和饮料，因为高温情况下食物、饮料容易变质。

　　6、充足的水：孩子需要饮用大量的水补充其身体在高温下消耗的的水分。

　　7、太阳镜：要给孩子配备儿童专用的太阳镜。

　　8、小手巾或纸巾：用来擦汗或临时遮阳。

　　只要做到了以上准备，夏天就可以轻松带宝宝出游啦。