为何产后新爸爸也会患抑郁症

　　大多数人只听说过妈妈在产后会患产后抑郁症，但是你知道爸爸在产后也会患抑郁症吗？这对你来说是不是觉得是一件匪夷所思的事情呢？我们一起来看看产后爸爸患抑郁症的原因是什么吧。

　　一、爸爸患产后抑郁症的原因

　　1、作息时间、生活节奏改变，身体无法适应。宝宝刚出生，新爸们当仁不让当起照顾宝宝和新妈的勤杂工。新爸们每晚要被冲牛奶、换尿布多次打断睡眠，至少要持续到宝宝半岁。这个过程中他们的身体在经受考验。休息不够、睡眠不足，时间一长，就易产生心烦意乱、身心俱疲的感觉。

　　2、育儿经验缺乏，与妻子之间出现沟通障碍。刚生产的妈妈们，由于体内激素水平的变化、伤口的疼痛，往往精神上比较脆弱，新爸稍有不慎，就易招来新妈的不满。久而久之，对新爸的心理产生压力，面对宝宝会莫名地紧张、焦虑。

　　3、疲于应付家庭成员间的关系。现在都是独生子女，宝宝一来到这个世界上就集万千宠爱于一身。两家的父母常为如何育儿发生分歧，甚至婆媳干仗，这更让新爸们夹手夹脚、左右为难。

　　4、夫妻间亲密行为减少，几乎无两人世界。新婚时夫妻间卿卿我我，两人世界丰富多彩。可有了宝宝后，孩子成了家庭的中心，新爸的生理、情感需要被忽视，甚至有的新妈拒绝与丈夫“亲密接触”。新爸心理落差大，情绪低落、精神压抑。

　　5、社交、休闲活动全面叫停。打球锻炼？没时间。周末朋友聚会？不去，要带伢。新爸们休闲活动全面告停。长此，新爸们疲乏、精神不振，甚至认为宝宝的到来降低了自己的生活质量，回家不再是一件令他们神往的事情，甚至逃避归家。

　　6、事业还在拼搏期，经济压力大。新爸们年龄大都在30岁左右，事业尚在拼博期。宝宝的到来，增加了不小的开支，要加倍努力多赚“奶粉钱”。作为“一家之柱”，内心压力可想而知。

　　然而，不仅妈妈产后抑郁症会影响到宝宝的成长，爸爸产后抑郁症同样也会影响到宝宝的发育。

　　二、爸爸产后抑郁影响宝宝发育

　　孩子出生以后，应该像对待母亲患产后抑郁症那样，去重视父亲患产后抑郁症；如果父亲感到抑郁，他们“很负责任地”关心孩子的能力就会受到影响。因此，在孩子的早期发育和生活中，父亲起着相当重要的作用。如果父亲患上产后抑郁症，其影响似乎在男孩身上表现更明显。

　　为了宝宝和爸爸的健康，产后要避免出现抑郁症哦。