选择正确托腹带 既健康又维持形体

孕妇托腹带的作用主要是帮助怀孕的妇女托起腹部。为那些孕期感觉肚子比较大，比较重走路的时候都需要用手托着肚子的人提供帮助，尤其是连接骨盆的各条韧带发生松弛性疼痛的孕妇，托腹带可以对背部起到支撑作用。

一、哪些孕妇需要使用托腹带？

孕妇产前托腹带能很好地支持腰部，使用后下腹部被托起，能使人有安定感，并减轻腰部的负重感，减缓腰疼。 一般情况下孕妇不必使用托腹带，但有过生育史，腹壁非常松驰，成为悬垂腹的孕妇；多胞胎、胎儿过大，站立时腹壁下垂比较剧烈的孕妇；连接骨盆的各条韧带发生松驰性疼痛的孕妇；胎位为臀位，经医生做外倒转术的孕妇，必须考虑使用。

1、有过生育史，腹壁非常松弛，成为悬垂腹的孕妇。

2、多胞胎，胎儿过大，站立时腹壁下垂比较剧烈的孕妇。

3、连接骨盆的各条韧带发生松弛性疼痛的孕妇，托腹带可以对背部起到支撑作用。

4、胎位为臀位，经医生做外倒转术转为头位后，为防止其又回到原来的臀位，可以用托腹带来限制。

二、使用托腹带的注意事项

1、为了不影响胎儿发育，托腹带不可包得过紧，晚上睡觉时应脱掉。

2、托腹带的伸缩弹性应该比较强，可以从下腹部托起增大的腹部，从而阻止子宫下垂，保护胎位并能减轻腰部的压力。

3、应选用可随腹部的增大而增大，方便拆下及穿戴，透气性强不会闷热的托腹带。

4、穿着时间除睡眠时间外，其余活动时皆可穿着。

三、应选择何种托腹带

1、伸缩性强

依怀孕周数不同要选用大小不同的托腹带。如果想选择经济型的托腹带，最好是弹性大，并能依腹部变大的程度做调整。托腹带的伸缩弹性应该比较强，可以从下腹部微微倾斜地托起增大的腹部，从而阻止子宫下垂，保护胎位，并能减轻腰部的压力。

2、尺寸调整

应选用可随腹部的增大而调整、方便拆下及穿戴、透气性强不会闷热的托腹带。

3、穿脱方便、吸汗、舒适、透气性佳、弹性好。