为宝宝冲调奶粉的正确方法

当母乳不足以喂养宝宝时，配方奶粉就显得十分必要。那么婴儿期宝宝的奶粉应该如何冲调才是正确的呢？

一、为宝宝冲调奶粉的原则

1、水必须完全煮沸。不要使用电热水瓶热水，因其未达沸点或煮沸时间不够。冲泡的水必须调至适当的温度。并将水滴至手腕内侧，感觉与体温差不多即可。因为水温过高，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收。另一方面，某些对热不稳定的维生素将被破坏，特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质会被全部破坏。

2、不要用纯净水或矿泉水冲奶粉。纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而矿泉水由于本身矿物质含量比较多，且复杂。目前家庭用自来水都经过了科学的处理，质量符合标准，自来水煮沸后，放凉至40℃左右，再用来冲奶粉就可以了。

3、冲调的奶粉量及水量必须按罐上指示冲泡，奶水浓度过浓或过稀，皆会影响宝宝的健康。浓度不能过高。奶粉中含有钠离子，需要加足量水稀释。如果奶粉浓度过高，幼儿饮用后，会使血管壁压力增加，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受，甚至发生肾功能衰竭。有的妈妈觉得奶粉量多宝宝可以吃得饱，其实不然，相反，奶粉冲得太稀也不行，则会导致蛋白质含量不足，同样也会引起营养不良。

4、泡好的奶粉在未吃过的情况下，常温存放不能超过2小时。也不要放温奶器有剩的，则应丢弃，不能再吃。

5、冲调好的奶粉不能再煮沸。会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。宝宝再喝这样奶水，多获得的营养也要大打折扣。

二、为宝宝冲调奶粉的步骤

1、泡奶前，须先洗净双手；

2、泡奶时，取消毒过的奶瓶先加入适量的温开水，开水温度最好在摄氏40摄氏度—50摄氏度；

3、再加入正确数量平匙的奶粉，奶粉需轻松的，不可紧压，再用筷子或刀子刮平，对准奶瓶将奶粉倒入奶瓶；

4、套上奶嘴，轻轻摇匀；

5、将奶瓶倒置时，刚开始1—2秒，奶水是细细的直线流下，尔后一滴接着一滴流下；

6、将用过的奶瓶立即用清水，刷子清洗干净，奶嘴、奶圈拆开。置一清洁处，与其参照奶罐上说明书，每一种厂牌奶粉匙大小不同，加水量也不同，应事先看清楚。它奶瓶一起消毒。

三、为宝宝冲调奶粉的注意事项

1、婴儿特别容易在喂奶中因为细菌的传递受到感染，在冲奶之前先用清水及肥皂洗手，以保护婴儿免受病原菌的侵袭；

2、奶嘴洞可分为圆洞、十字型或Y型，体重较轻或吸吮力较弱的的婴儿宜用大小合宜的圆筒奶嘴，十字型或Y型奶嘴奶瓶倒置，奶不会流出，稀释吸吮较佳，或较大的孩子。

3、如果奶洞太小时，婴儿会厌烦而哭闹不安或因吸吮太累而睡着影响摄取奶量，太大易呛到或者吸入太多的空气而吐奶；

4、用滚烫开水冲泡奶粉，易结成凝块，可能造成婴儿消化不良。