产后会阴伤口的护理方法

会阴伤口最重要的是产后清洁护理，每次如厕后应用温开水沖洗，可使用会阴冲洗器，由尿道口往肛门的方向沖洗，沖洗后再用卫生纸用按压的方式将水分吸干，以保持干燥，并且采用温水坐浴。若要恢复性生活，应尽量在满月后，恶露排干净且确定会阴伤口愈合稳定状态时，以免引起会阴伤口感染。

至于剖宫产伤口，也务必保持伤口的干燥，通常医师会在伤口上贴上美容胶并覆盖纱布，纱布4天后即可取下，美容胶约在1周后可改换成透气胶带，每次淋浴后应将伤口拭干并更换胶带。

平时需避免拉扯伤口，应避免会拉扯到腹部肌肉的产后运动，但仍应进行和缓的伸展运动，评估身体可耐受的程度，以维持肌肉张力。