宝宝何时开始添辅食最佳

　　4个月的婴儿开始添加辅食，这标志着宝宝的成长已经进入了一个新的阶段。在这一时期仍应尽可能以母乳喂养为主，但喂乳的时间可以减少至每天5次，上、下午各2次，晚上睡觉前1次，夜间可以喂乳1次。

　　但在这一时期除了给宝宝喂奶以外，还应加喂泥糊状的辅助食物，如米粉、蛋黄、水果泥和菜泥等，以补充宝宝生长发育所需要的营养成分。另外，还应继续加喂鱼肝油，每次2滴，每天2次。

　　为什么要为4个月的婴儿添加辅食？

　　无论是母乳喂养还是人工喂养，随着宝宝的成长，胃内分泌的消化酶开始增加，消化能力也逐步提高，到宝宝4～6个月时已经能够消化一些淀粉类的泥糊状食物，此时就可以为宝宝添加辅食了。而且此时母乳中的营养成分如维生素和微量元素等已经不能够满足宝宝生长发育的需要，特别是微量元素铁的缺乏尤其突出。由纯母乳喂养的足月儿从母体中所获得的铁元素仅仅可以满足宝宝出生后4个月生长发育的需要，此时如果不及时加以补充，宝宝就会很容易出现贫血。

　　因此，4个月的宝宝就需要添加辅食了，以满足其健康成长的需要。同时需要指出的是，给宝宝添加辅食的时间也不应过早，否则也会产生许多不良后果。