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宝宝睡觉踢被子的原因和解决方法

2013-10-15 12:00:03      家庭医生在线

  宝宝睡觉踢被子怎么办?天气渐渐转冷,但是,婴幼儿睡觉却喜欢踢被子。这是妈妈很苦恼的事情。下面就来看看宝宝睡觉踢被子的原因和应对方法吧。

  宝宝睡觉踢被子的原因

  睡前玩得太兴奋

  宝宝睡觉前玩得不亦乐乎,情绪仍处于极度兴奋状态,要让他马上入睡其实不易,躺在被窝里自然就安静不下来,等到真的玩累了,睡着了,父母也会发现宝宝早就把被子蹬得老远了。

  睡前吃的太油膩

  如果宝宝晚饭时蛋白质吃得过多,食物太腻太油,就会加重肠胃负担,让宝宝感觉不舒服,宝宝就睡不安稳了,会不断翻身。

  被子盖得太厚

  宝宝在又厚又重的被窝内睡觉,容易感觉闷热,手脚不灵活,所以自然会将被子蹬走,希望让多一点的凉爽空气进入被子里。

  睡觉环境不舒适

  灯光太亮,天气太热,周围有嘈杂的声响等,都会让宝宝觉得不耐烦,不自在。在睡与不睡之间,就会不安分地舞动四肢。

  蛲虫作怪

  感染蛲虫是因为口腔吃入虫卵所引起,这是一种约1厘米左右长的白色蠕虫,会在肛门附近出现、产卵,使得宝宝肛门发痒,而无法好好睡觉。

  宝宝生病了

  佝偻病或贫血是宝宝生长发育过程中的常见疾病。当宝宝有佝偻病或贫血时,神经调节功能就不稳定,容易出汗,烦躁和睡眠不安。

  患了感觉统合失调

  也有一部分蹬被子的宝宝存在感觉统合失调,具体表现为当身体处于睡觉体位时,大脑内的睡眠指挥信号不通畅,大脑皮层的兴奋性仍不能降低,宝宝往往还同时有多动,坏脾气,适应性差和生活无规律等特点,所以宝宝睡觉的体位和盖在身上的被子不能成为安稳睡觉的信号。

  宝宝要排尿

  这种情况多存在于习惯了把尿的宝宝之中。虽然身体发出尿便信号,但宝宝不会像大人一样自己起来,而是表现为睡不安稳,翻来覆去踢被子。

  找到了宝宝踢被子的原因,下面就来看看解决方法吧。

  宝宝踢被子的解决方法

  被夹固定被子

  被夹是一种带环套的夹子。用夹子夹住被子的角,将环套固定在床柱上,被子就不会被宝宝踢开了。不过要注意的是用被夹固定被子时,要留出足够的空间给宝宝翻身,否则宝宝会睡得不舒服。

  橡皮筋固定法

  可以取4根橡皮筋(或松紧带),在被子的4个角分别缝上,缝制的宽度与枕头相同,橡皮筋的另一端固定在床栏的适当位置。这样,宝宝即使将被子踢开,被子也会因为松紧带的弹性作用,马上又回复到原位,重新盖在宝宝的身上。

  开空调睡

  晚上开空调睡觉,屋子暖和,室温可以有效的掌握, 就算宝宝踢被子也不怕。不过空调相当于不宜抽湿器,开空调会使屋子里空气太干,会让宝宝的皮肤变得很干燥。此时可以再开一个增湿机,平时也要注意给宝宝多饮水,多吃蔬菜水果。

  大被窝套小被窝

  让宝宝睡在妈妈身边,为了避免不卫生,用一条小薄被子给宝宝准备一个小被窝,再盖上妈妈的大被子。和妈妈睡在一起,宝宝一有风吹草动,妈妈马上就能知道,照料起来很方便。不过这个方法要辛苦一下妈妈了,不可以太熟睡,要随时注意一下宝宝的动静。

  枕头来保卫

  在宝宝的小床边塞上1—2个枕头,一来宝宝不能在床上打转翻跟斗,不容易踢掉被子,二来就算踢了被子,还有一层保护,不至于太冷。而且为了安全起见,宝宝的小床最好紧靠着妈妈。妈妈可以照顾一下随时有状况的宝宝。

  露出小脚丫

  宝宝的小脚露在外面,通常他踢被子的次数会大大减小。爸爸妈妈们不如索性让宝宝的小脚露在被子外面,睡觉的时候给宝宝穿上厚袜子,也就不会太冷了。如果选择露出小脚丫这个妙招的爸爸妈妈,主要要为小宝宝做好保暖工作哦。

  宝宝睡觉踢被子,聪明妈妈利用以上方法就可以轻松应对啦。

(责任编辑:张琴琴 )

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