宝宝不爱喝水怎么办?小儿喝水的好处
宝宝不爱喝水怎么办?这是很多幼儿的都会有的状况,孩子会觉得白开水没有味道,更加喜欢酸酸甜甜的饮料。家长不能放任孩子不喝水,因为宝宝多喝水是有好处的哦。
宝宝多喝水的好处
纯净的白开水最容易解渴,它进入体内后可以立即进行新陈代谢、调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能,特别是煮沸后自然冷却的凉开水最容易透过细胞膜促进新陈代谢,增加血液中血红蛋白含量,增进机体免疫功能,提高宝宝抗病能力。
喝凉开水还会减少肌肉内乳酸的堆积,可缓解疲劳。
既然宝宝多喝水有这么多的好吃,家长如何改变宝宝不爱喝水的状况呢?
宝宝不爱喝水怎么办
开始喂调稀的果汁,每次都比上一次稀一点,让宝宝慢慢适应淡淡的味道。
在宝宝玩得开心的时候就喂一两口,如果不拒绝就再喂,哭了就不喂了,一般在心情舒畅的时候宝宝是不会拒绝的。
用游戏方式哄宝宝喝水,先喂小熊(平时宝宝比较喜欢的公仔),妈妈又喝一口,装得好好喝的样子,再到宝宝喝,那时候宝宝都会很乖地喝水,宝宝喝了就跟他说“真乖”,他会很开心的。
宝宝都喜欢喝大人杯里的东西,如果他不喜欢用自己的杯喝,可以用自己的杯给他喝水。
宝宝喜欢自己动手,让他自己倒水喝、或者一点点地倒到杯子里,让他自己拿着喝。不要忘了要夸一下宝宝呀,适当的鼓励宝宝,他会更乐意自己喝水了。
一个杯子用久了,宝宝会没有新鲜感,换其它的器皿给他,宝宝都会很喜欢的。
宝宝不爱喝水怎么办?家长要利用正确的方法来引导孩子爱上喝水,不可过于强迫哦。
(责任编辑:方徽雯 )
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