宝宝长牙如何处理 宝宝长牙饮食禁忌

长牙是宝宝生长过程中较早经历的，宝宝长牙了，爸爸妈妈应该如何处理呢？宝宝长牙有哪些注意事项和饮食禁忌呢？>>>宝宝几个月长牙

如何处理宝宝长牙

1、多数情况下，宝宝出牙是不知不觉自然萌出的，偶尔会伴有局部发红、痒痒、流口水等等，这些都是自然生理现象，妈妈们不需要过分紧张。

2、晚上睡觉时，宝宝却因为长牙而不安躁动、甚至哭闹，这时候，需要安抚奶嘴来帮忙！让宝宝含着安抚奶嘴入睡，硅胶的材质口感舒适，让宝宝很舒服；一些夜用的安抚奶嘴在黑暗中还会发光，能更好地转移宝宝的注意力。

3、宝宝长牙时，牙龈往往会很痛。给宝宝一些磨牙的工具能有效地舒缓这种不舒服的感觉。除了磨牙棒之类的硬饼干，也可以给宝宝挑选一些可爱的磨牙环。卡通动物的造型、鲜艳的色彩宝宝都会很喜欢。

4、当然，妈妈可以更加细心一点，依据宝宝的年龄挑选相应的牙胶款式，要知道3个月大和6个月的宝宝牙齿的生长情况不同，所需要的压力级别也不同！

5、已经开始长出后牙的宝宝，长牙的疼痛感会更强，给他们的磨牙环可以是凝胶型，先放在冰箱中冷却，再让宝宝使用，让冷却压力抚慰宝宝。

6、果宝宝到6-7个月还没有长出牙齿，妈妈们也不需要过分担心，因为宝宝出牙的早晚和宝宝的体质、营养等因素都有关系。如果条件允许，可以给宝宝抽血做一个微量元素检测，根据检查结果适当补充所缺的元素就可以了。

当然，补钙是必须的！给钙的同时加一些维生素D，能帮助钙质充分吸收，也能帮助宝宝健康地长牙。

宝宝长牙期间饮食禁忌

宝宝长牙不能吃什么？

四环素类药物。

四环素类药物可导致牙齿发黄发黑，通常妊娠期和哺乳的妇女及八岁以下的宝宝使用了四环素类药物即可能有四环素牙，特别是在宝宝5岁前服用影响更大。

含氟量过多的水。

恒牙的发育矿化是在6-7岁以前就完成了的。饮水中含氟量以保持在0.5-1ppm之内最适宜，这个浓度能起到防龋作用，且不会发生慢性氟中毒。如果在牙齿发育矿化期间，长期饮用含氟量过多的水，会造成黄斑牙（医学上叫氟釉牙或氟斑牙），甚至导致慢性氟中毒。

甜食、碳酸饮料。

糖果、带黏性的甜食容易附着牙面和牙缝之中，可发酵产酸，构成龋齿。碳酸饮料也易引起蛀牙，还会影响食欲，因此要避免宝宝就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。

宝宝长牙吃什么食物好？

2颗牙期

宝宝一般在4-8个月时，下颌的一对乳中切齿悄悄萌出，从此宝宝就脱离没有牙齿的行列。这个时期的宝宝很喜欢将任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，让人很是哭笑不得，有时更会模仿大人的动作咀嚼筷子和汤匙。

妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物，比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食，可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化，为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。

4颗牙期

大概8~12个月之时，宝宝的上颌又会长出两颗牙齿甚至更多。此时宝宝的营养需求越发的高，在这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择，比如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等等。

但是宝宝如果咀嚼能力不好，宝宝的消化功能又薄弱，块状的食物没有经过牙齿的碾碎进入消化系统，营养物质是不容易被分解利用的。因此家长在这个时期，要有意识的用固态食物来引导宝宝练习咀嚼。

6~8颗牙期

宝宝在9~13个月时上颌的侧门牙萌出，10~16个月时下颌的侧门牙也将萌出。宝宝在这个时期开始慢慢地适应固体的食物，肠胃的消化机能也渐趋成熟。妈妈在这个时期可以给予宝宝固体的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之类的。

8~12颗牙期

大概在13~19个月的时候，宝宝会萌生第一颗乳磨牙（大牙）。

有了乳磨牙之后，宝宝的咀嚼功力大大提升。在这个时期，宝宝会很有热情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得满桌子都是，也是值得妈妈去鼓励的，这对于宝宝以后的性格也有影响。

这个时期可以减少液状食物的摄入，增加固体食物，比如软饭、面包、蔬菜、肉片等。

12~20颗牙期

在此后的第16到20个月期间，宝宝的20颗乳牙逐渐长齐，完成了乳牙系列的全部萌出过程，这个时期宝宝不但可以自己吞咽食物，而且摄食的技巧也渐趋完美，妈妈可以给予普通稍偏软的食物，如米饭、面条、大豆等等。

恒牙萌出期

孩子到六七岁左右，恒芽就开始陆续萌出，替换原有的乳牙。随着孩子年龄的增长，应让孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗等耐嚼食物，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落。当孩子门牙和后磨牙都已萌出，可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物，使换牙顺利完成，让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。

宝宝的牙齿很重要，做好相应的护理是关键，爸爸妈妈们多下功夫啦。