孕期同房 准爸爸应怎么做？

　　怀孕期间可以同房吗？在孕期，是可以适当进行孕期性爱的哦。不过，前提是要保证母体和胎儿的安全，这就要求准爸爸要做到以下几点啦。

　　准爸爸孕期性爱的技巧

　　不要着急

　　对准爸爸来说，也许孕期的欲望会堆积，导致在同房的时候也会比较急躁。但准爸爸也要注重准妈妈的感受和宝宝的健康，不要忘了对肚子的爱抚，因为那里也有一个你的小宝宝哦！

　　舒服的环境

　　由于准妈妈大腹便便等原因，所以，准爸爸可以在床上多准备几个软垫，会更方便。

　　孕妈的好精神

　　很多孕妈咪在孕期睡眠不好，或者食欲不好，从而导致其精神不振，这个时候可不是同房的好时机。准爸爸应该多注意准妈咪的情绪，选择在充足的睡眠之后，比如清晨，充足的体力和精力是最好保证。

　　那么，在孕期不同阶段，要如何同房呢？

　　孕期不同阶段同房的方法

　　孕早期应适当减少同房。妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，对同房的要求和性反应降低。妊娠前3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时同房，可能会造成流产。

　　孕早期同房以每月1－4次为好。性交时，应采取不压迫腹部的动作，如丈夫手臂伸直的正常体位、不压迫腹部的交叉体位或扩张体位，动作要缓和，避免剧烈刺激。丈夫应关心休谅妻子，为了母子的健康，孕早期尽量减少同房。

　　孕中期适当同房。怀孕中期，胎盘已形成，妊娠较稳定；早孕反应也过去了，性欲增加，可以适度地同房。孕中期适度地同房，有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩爱，孕妇心情愉悦，能有效促进胎儿的生长和发育，生下来的孩子反应敏捷，语言发育而且身体健康。但同房也不是多多益善，须合理安排，对姿势与频率要加以注意，避免对胎儿产生不良影响。

　　此时为安全期，同房以每周1－2次为宜，性交可采取夫妻双方习惯和舒适的姿势，但要注意不要压迫腹部，体位可采用前侧体位，侧卧体位、前坐体位或后背体位。丈夫不要刺激孕妇乳头。孕妇要注意自身调节，不要过度兴奋，以免诱发流产。

　　孕晚期应尽量避免同房。怀孕后期，孕妇腹部明显膨隆，体型和体重发生明显变化，身体笨重，腰背酸痛，性欲减退。子宫敏感性增加，任何外来刺激即使是轻度冲击都易于引起子宫收缩，引发早产。

　　孕36周后严禁性交。此时，胎儿开始下降，同房使宫口张开，引发细菌感染，造成胎膜早破、早产和宫内感染。为了母子健康，夫妻可以采用亲吻和拥抱等方式传达爱意，增加交流增进感情。

　　准爸爸在孕期要体谅准妈妈，正确同房哦。