如何断夜奶？给宝宝断夜奶的原因

　　如何断夜奶呢？大多数婴儿都有喝夜奶的习惯，如果不喂夜奶的话，妈妈担心会影响孩子成长发育。其实，在宝宝到了一定的月龄就可以开始断夜奶了哦。

　　给宝宝断夜奶的原因

　　夜里，人体所有的生理机能减退，宝宝喝数次夜奶，容易加重肠胃的负担，引起消化吸收方面的障碍。

　　对宝宝的牙齿不好，更容易导致蛀牙。

　　夜里正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间，此时醒来，会妨碍孩子的生长。

　　宝宝贪恋夜奶，更容易偏废白天的三餐主食，使主食摄取量不足，影响发育。

　　半夜起来为宝宝准备牛奶，大人的生活节奏被打乱，影响家庭成员正常的作息。

　　断掉夜里的牛奶，才可以让宝宝完整地睡个好觉。

　　如何断夜奶？那么，要怎样给宝宝断夜奶最有效呢？

　　给宝宝断夜奶的方法

　　对于出生3个月内的宝宝来说，因为在子宫内的环境并无白天或晚上之分别，所以当宝宝出生后，他的大脑还是无法做出白天该起床、晚上该睡觉的判断。再加上对喝母乳的宝宝来说，母乳的分子小，较容易消化吸收，因此母乳宝宝也比较容易饿，因此几乎每2小时就要喝一次奶。

　　大概需要到宝宝约4个月大之后，宝宝于夜晚喝奶的次数才会逐渐变少，可能从一晚喝4次奶变成喝1～2次。倘若妈妈想要改变宝宝喝夜奶的习惯，譬如宝宝的睡眠时间是晚上11点，且有喝过一次奶，那么下一次喝奶的时间可能是凌晨1～2点，这时候，妈妈喂奶水之余，可以让宝宝再喝一点水，然后逐渐增加喝水的量，并逐渐减少喝奶的量。如此一来，宝宝便不会习惯于晚上又要起来喝奶了。

　　如何断夜奶？给宝宝断夜奶要循序渐进哦。