家庭医生在线首页 > 儿科 > 育儿 > 营养食谱 > 正文

五岁六个月宝宝喂养重点

2013-12-02 10:53:51      家庭医生在线

  五岁六个月的宝宝都会很喜欢吃零食,这个时候家长就要学会分辨哪些零食对学龄前儿童健康有益,哪些会危害到孩子的健康哦。今天,小编为大家带来的是五岁六个月宝宝喂养重点和营养食谱,一起来看看吧。

  五岁六个月宝宝喂养重点

  父母要注意不要让孩子摄入垃圾食品,垃圾食品含有很多致癌物质,营养元素被破坏殆尽,严重影响孩子的消化系统和身体健康。

  人造黄油(植物奶油)、油炸食品(如方便面、薯片、薯条等)、一些含油脂的加工食品(如方便汤、快餐、冷冻食品(如汤圆)、烘焙食物(如饼干、曲奇和面包等))、各种即冲型糊粉状食品(如粉状麦片、椰子粉、芝麻糊粉等)、各种奶油糖、花生酱、巧克力酱,这些都不可以让孩子吃。

  接下来,还有两款五岁六个月宝宝营养食谱,别错过哦。

  五岁六个月宝宝营养食谱

  木耳肉片汤

  原料:木耳,猪肉,韭菜

  制作方法

  干木耳用温水浸泡发好,瘦猪肉切片放入碗内。汤锅置旺火上,放入清汤,木耳烧开,再下入肉片煮一会儿,煮至肉片熟时,放入细盐,味精,韭菜,起锅盛入汤碗内即成。

  糖酥烧饼

  原料:小麦面粉, 大豆油,白砂糖

  制作方法

  将豆油加面粉和成酥团,再将面粉加冷水调成面团,包酥后,擀成片,卷成筒形,揪面包剂,包入糖馅,擀成圆饼,放入烤炉内,烤熟成金黄色。

  五岁六个月宝宝饮食,妈妈要把好关哦。

(责任编辑:张琴琴 )

相关文章推荐

    科大夫挂号引导

    合作医生

    相关问答