婴儿太兴奋会致睡觉哭闹 十招应对宝宝哭闹

婴儿哭闹不止怎么办呢？首先，家长要确定孩子哭闹是否是因为病理原因导致的。如果否定了病理的原因就要找出来是什么生理原因导致宝宝哭闹的哦，在这里，小编就来为大家总结婴儿哭闹的原因和应对方法，别错过啦。

婴儿哭闹不止的原因

鼻塞：宝宝经常出现鼻塞现象，特别是出生后不久或感冒的宝宝。宝宝鼻腔比较小，没有鼻毛，鼻腔中通常有很大的鼻痂，会影响宝宝呼吸，宝宝自已又不会清理，呼吸不顺畅就会哭闹，特别是吃奶时或睡觉时。家长要及时给宝宝清理鼻痂，清除掉阻塞物后，宝宝才能安然入睡。

房间温度过高或过低：房间内温度保持适合，不能太热或太冷，或穿的、盖的过多，使宝宝睡得不安稳、哭闹。

憋尿：有时宝宝会憋尿，因为膀胱饱满的刺激让宝宝感到不舒服，宝宝就会表现为哭闹、睡觉不踏实等。等拉了尿后，宝宝会继续睡觉。家长不要在宝宝临睡前半小时给宝宝喝太多的水，否则睡觉了要拉几次尿，会使宝宝不舒服。

消化不良：宝宝经常会因饮食不当引起宝宝腹部不舒服，宝宝就会在夜间焦躁不安，甚至哭闹。家长要注意宝宝的肚子会不会胀气。家长要注意宝宝的饮食，不吃生冷的东西。

噪音：当宝宝处于浅睡眠阶段，凡是声音大的、突然的声音，都会惊醒宝宝，引起宝宝大哭大闹。宝宝睡觉的时候保持房间相对安静，拉下窗帘营造一个安静舒适的睡眠环境。

发热：宝宝发热时，也会不断哭闹。家长要在医生的指导下，合理用药，给宝宝尽早进行降温护理。

过分的活动：宝宝的神经系统发育还不成熟，抑制功能比较弱。如果白天受到刺激或睡觉前有激烈运动，都会使宝宝在睡眠中突然哭闹，像做恶梦一样。爸爸妈妈在睡前不要让宝宝活动过多，让大脑过度兴奋，以保证宝宝有一个好的睡眠。

那么，遇到宝宝哭闹不止，家长要怎么办呢？

婴儿哭闹不止的应对方法

襁褓法：以妈妈的感觉来说，襁褓是紧紧的包裹，意味着束缚。但对于正在哭泣的小宝宝来说，襁褓就像妈妈狭窄的子宫，令他感到熟悉和舒适。妈妈可能会担心襁褓的松紧度问题，答案就是：既要让婴儿感到舒适，但又不能让他自由地扭动四肢。

“白噪音”：打开风扇，将摇篮靠近洗碗机，打开吸尘器的低音档，或把收音机调到没有信号的频道，通过这些方式来制造连续的均匀的“白噪音”，用“白噪音”为婴儿营造出模拟子宫内舒适的声音环境。

安抚奶嘴：吸吮是婴儿强大的本能，宝宝哭闹不休的时候，可以给尝试给他一个安抚奶嘴，或许能使他平静下来。同时，有关的医学研究也发现，安抚奶嘴有助于预防婴儿猝死综合征。

兜兜风：当婴儿还在子宫内时已经习惯了跟随妈妈的行动而时时运动，所以可以通过模拟运动的状态来安抚哭泣的宝宝，甚至达到哄睡的目的。可以把宝宝放在秋千上，或者把摇篮放上摇椅，但妈妈切记不能离开！开车带宝宝出去兜兜风也是相当奏效的，不过速度一定要慢，还要小心不能疲劳驾驶。

按摩：不要忽视按摩对婴儿的抚慰效用！许多宝宝都喜欢和妈妈之间有皮肤的接触。接受过按摩的婴儿要比没有接受按摩的婴儿哭闹的时间少，并且也睡得更安稳。所以，脱下宝宝的衣物，为他按摩吧，轻柔地按摩他的双腿、手臂、背部、胸部和面部，这样做同样也可以舒缓妈妈的心情。

背起你的宝贝：在许多地方，妈妈大部分时间都是把婴儿背在自己的背上或胸前，腾出手来劳作。不妨试着把宝宝放进背带中，在满足了他依偎着你的愿望并且得到足够温暖之后，他或许就会停止哭泣，幸运的话，还会随着你的移动安静地睡着。背带也可以让你酸痛的手臂休息一下或有空去给自己准备个三明治。

拍嗝：宝宝在哭泣时会吸入大量空气，这会使他觉得胀气、不舒服，当然会哭得更厉害。这时，妈妈可以试着轻轻拍打宝宝的背部，最常见的办法是竖着抱起宝宝，并把他的头靠在你的肩膀上，宝宝贴合着妈妈会很安心，唯一的不足是他会在你背上流很多口水。还可以让宝宝脸朝下趴在你腿上，或者一只手臂撑着他的胸部和颈部，让他安坐在你腿上，再轻轻拍打宝宝的背部。

“嘘！”：在宝宝耳边发出“嘘”的声音能让他平静下来。对于“嘘”声的高低，很多妈妈会担心惊吓到宝宝，而尽量“嘘”得很轻柔，其实不用怕，“嘘”得稍微大声一点也没关系，可以盖过婴儿的哭声，这样他才能听得到。

换个姿势：有一些宝宝因为患疝气而哭闹不休，如果平抱着患疝气的宝宝没有用的话，就试着换个姿势，让宝宝面朝下趴在妈妈腿上，前臂撑着他的额头并把手放到他肚子下，这样他的肚子受到的压力可以帮助排出胃里令宝宝不舒服的气体。

休息一下：日复一日、夜复一夜地照顾宝宝是很辛苦的，特别是患疝气的宝宝，新手妈妈肯定会感到不知所措，进而开始自我否定，觉得自己做不了，很沮丧。如果怎么样都不能哄好宝宝的话，妈妈就休息一下，把宝贝暂时交给爸爸或其他家庭成员。如果没有可以帮手的人，那就“狠狠心”让宝宝在婴儿床上哭上一会儿，利用这段时间妈妈可以整理好自己的心绪，恢复自己的耐心。

宝宝哭闹不止怎么办？就来试试方法吧。