孕妇严重贫血影响胎儿健康 吃什么补血？

你知道吗？孕妇贫血不能忽视，因为贫血状况严重的话就会直接影响到胎儿发育哦。小编并非危言耸听哦，快来一起看看孕妇贫血吃什么食物好吧。为了胎儿的健康成长，准妈妈要多注意饮食才行哦。

孕妇严重贫血影响胎儿健康

轻度贫血对妊娠无多大影响。

严重贫血者由于血液携氧能力降低，使胎盘缺氧，以致引起胎盘绒毛发生退行性变、出血坏死、梗塞而导致胎儿宫内室息，严重者还可引起早产或死产。由于胎盘的血、氧供应不足，也影响胎儿生长发育，即使能够足月妊娠，孩子生下来也会个子小、重量轻、智力差。贫血产妇所生的新生儿由于体内铁质贮备量低，即使出生时无显著病变，血色素在正常范围，但因铁的贮备不足，往往出生后不久便会出现贫血现象。

那么，孕妇贫血需要吃什么食物呢？

孕妇贫血吃什么

动物肝脏：猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等，不仅含铁量高，而且维生素的含量也很丰富，吸收好。每周吃一次动物肝脏对预防贫血很有好处。

动物血液：含有丰富的血红素铁，易被人体消化吸收。经常食用动物血和豆腐做的羹汤，具有良好的防治缺铁性贫血的作用。

瘦肉和鸡蛋：含铁量丰富，而且还可帮助孕妈咪滋阴润燥、扶助正气，使身体更健康。

黑木耳、红枣、红豆：这些食物都含有较丰富的铁质，经常食用不仅能防治缺铁性贫血，还有滋补强健的功效。

孕妇贫血吃什么好？不如就试试以上的食物吧。