预防宝宝罗圈腿4个小妙招

宝宝罗圈腿要如何预防呢？学龄前儿童正在快速的成长发育，在这个时候家长要特别关注孩子是否出现肢体畸形的状况哦。其中，最常见的就是罗圈腿，想要预防罗圈腿的出现就要从日常生活中做起哦。今天，就和小编来看看如何预防罗圈腿吧。

宝宝罗圈腿的形成原因

罗圈腿应让宝宝仰卧，然后用双手轻轻拉直宝宝双腿，向中间靠拢。正常情况下宝宝的两腿靠拢时，双侧膝关节和踝关节之间是并拢的，如果有间隙，就应引起重视，带孩子去医院检查，以便尽早发现宝宝下肢发育的问题。如果按上面的方法，双侧膝关节和踝关节之间的间隙超过10厘米，很可能就是罗圈腿了，家长应马上带孩子去医院就诊，在治疗原发病的同时，进行骨科矫正治疗。

接下来，再来看看要如何预防宝宝罗圈腿吧。

宝宝罗圈腿的预防方法

宝宝如为轻度的“O形腿”，家长们其实不用太过忧虑！在宝宝长大后或者是成长到一定年龄阶段时，这种症状基本上会有所改善。

平时要注意，不要让小宝宝养成双下肢跪坐的习惯。

鼓励宝宝多进行一些户外活动或运动，以增加双下肢肌肉的力量和对钙质的吸收。大部分的小患者在上小学之后，双下肢的形态基本能够恢复到正常状态。

饮食中多补充高钙质的食物如紫菜、奶酪、青豆、海带、鸡蛋黄、黑芝麻、虾皮、大豆、荠菜、黑木耳等。平时鼓励宝宝勤晒太阳以促进钙质的吸收。

如何预防罗圈腿？预防宝宝罗圈腿要做到以上几点哦。