梁静茹大肚自拍 期待跟宝宝相见的日子（图）

自去年被爆出怀孕后，梁静茹至今已经怀孕近8个月，4月中旬即将临盆。近日，梁静茹在微博晒出大肚自拍照，说现在的肚子是幸福的重量，并期待跟宝宝相见的日子。

梁静茹大肚自拍家居照：好期待跟宝宝相见的日子

3月12日中午，梁静茹在微博晒出一张自己对镜自拍的照片，照片中可见她孕肚明显。梁静茹并写道：“大肚肚此刻是幸福的重量好期待跟宝宝相见的日子喔。”网友看后纷纷留言表示祝福，称“人生的幸福莫过于此”、“快生个健康宝宝吧”等等。

梁静茹大肚自拍

梁静茹怀孕遭爆料 老公微博曾暗示为属马的宝宝

2013年10月16下午，好友吴佩慈通过微博透露梁静茹怀孕的消息，梁静茹老公赵元同在微博晒出一套乐高玩具，并暗示梁静茹已怀孕，兴奋的称：“我们家有新成员跟我抢乐高玩了。”晚间时分，梁静茹转发微博并证实怀孕，透露是属马的宝宝：“期待了一些日子终于我们家里就要多一位成员来一起玩乐高了，呵呵……谢谢大家的祝福！会是属马的宝宝。” >>>>>>梁静茹怀孕

梁静茹夫妻期待宝宝到来

今年2月，好友吴佩慈已剖腹产生下一女，并取名希拉里，对女儿寄予了厚望。梁静茹似乎有些按捺不住，离预产期剩1个月的时间，已经迫不及待的想“卸货”了。>>>>>>吴佩慈产女取名希拉里

梁静茹大肚自拍 准妈妈孕晚期注意事项

梁静茹还有1个多月就要临盆，准妈妈孕晚期身体越来越重，还要预防早产，所以生活中必须注意一些细节，缓解身体的不适和做好产前的准备。

胎动细细数：每天3次，每次1小时，3个数相加，再乘以4，得数大于30为正常，小于20需要看医生，20～30次之间，可以监测后面的胎动。简单数胎动法：每小时大于等于3次为正常。

固定学习时间：每周安排1～2小时的看书或上网时间，学习孕期身体发生的变化、如何数胎动、分娩是怎么回事、怎样护理新生儿、乳房的护理、产后身体发生的变化等等。

夫妻一起来胎教：学唱《摇篮曲》，多和宝宝说说话，建议准爸爸参与胎教。

孕晚期不远行：孕晚期，随时可能发生宫缩而分娩，建议不要远行，以免母婴发生危险。

正确对待尿频：妊娠末期接近临产前1～2周，因胎儿先露部（胎头或胎臀）下降进入骨盆腔，进一步压迫膀胱，使膀胱容积减小，致使尿频现象加重，一般情况下这属于正常生理现象。但也有可能是由其他疾病引起的，如炎症刺激，若膀胱内有炎症，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，就会产生尿频；也有非炎症刺激的情况，比如尿路结石、异物，也通常以尿频为主要表现。还有神经性尿频，尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张，此时亦可伴有尿急、尿痛。如此时孕妈妈尿频并伴有尿急、尿痛，一定要及时就医。生理性尿频时一定不能憋尿，保持外阴部的清洁，睡觉时采取侧卧位，多喝水，多排尿。

防治便秘：孕期胃肠蠕动减弱，孕妇活动减少，容易便秘。可以适当增加水果、蔬菜、粗粮的摄入，早晨喝一杯温蜂蜜水，都有助于防止便秘；另外要养成定时排便的习惯。也可以在医生的指导下应用乳果糖、麻仁润肠丸、太宁栓等。还有一些治便秘的偏方，孕妈妈不妨一试：每天早上用开水冲一个鸡蛋，里面加一勺香油，待晾温后，再加蜂蜜，和匀后喝；将黑芝麻配合牛奶、蜂蜜饮用。

静脉曲张要注意：盆腔静脉和髂内静脉血液回流增加，导致静脉内的压力增大，孕晚期子宫在骨盆内也要相应增大，容易压迫静脉，使血液回流受阻，造成下肢静脉曲张。机体内产生的雌激素水平升高，从而导致阴部静脉部松弛，也会使下肢薄壁静脉异常扩张。患有静脉曲张时，要避免长时间站立，必要时需穿弹力袜。

手指、腰背、关节痛莫紧张：孕晚期子宫增大，腰部负担增加，在孕激素的影响下，易发生妊娠水肿，手指关节也在晨起时感到僵硬、疼痛，活动后才有好转。这时需要定期补钙，适当增加活动量。一般产后3个月即可恢复正常。

预防妊娠高血压综合征：关于妊娠高血压综合征的原因有许多学说，一般认为是来自胎盘的某种物质进入母体血液，引起孕妇机体的免疫因子改变，导致孕妇的全身小动脉痉挛而发生高血压，也有研究发现与遗传因素有关。