古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
6个月的宝宝一般情况下都开始长乳牙了,所以日常的辅食也要有所变化了哦。今天小编所推荐的6个月宝宝食谱,结合了孩子的成长特点。一起来看看吧。
6个月宝宝食谱
苹果泥
材料:苹果半个
做法:将苹果洗净、去皮、切半。用研磨板磨成泥状,盛在碗中即可。
蔬菜泥
材料:绿色蔬菜10克、牛奶2汤匙、玉米粉1/5-1/4小匙
做法:将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后,磨碎、过滤。取1中10-20克与少许水至锅中,边搅边煮。快好时,加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水调好的玉米粉水,继续加热搅拌煮成泥状即可。
乌龙面糊
材料:乌龙面10克、水1/2杯、蔬菜泥少量
做法:乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂,煮开。起锅后加入少量蔬菜泥即可。
6个月宝宝的日常饮食特别是怎么样的呢?
6个月宝宝饮食特点
第6个月的孩子,由于活动量增加,热量的需求量也随之增加,纯母乳喂养可以满足孩子生长发育的需要。如果必须人工喂养,第6个月的孩子主食喂养仍以乳类为主,配方奶每次可吃到200毫升,除了加些糕干粉、米粉、健儿粉类外,还可将蛋黄加到1个,在大便正常的情况下,粥和菜泥都可以增加一点,可以用水果泥来代替果汁,已经长牙的婴儿,可以试吃一点饼干,锻炼咀嚼能力,促进牙齿和颌骨的发育。
6个月宝宝食谱依旧不能太硬,否则宝宝不易消化哦。
(责任编辑:张琴琴 )
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