孕妇发烧怎么办？两食疗方缓解孕妈发烧

孕妇发烧怎么办？千小心万小心，准妈妈还是感冒发烧了，这可怎么办呢？不仅准妈妈自己感到着急，家人也同样会手忙脚乱。孕妇发烧不吃药有没有其他的缓解方法呢？别着急，今天小编就要来为出出招啦。

孕妇发烧怎么办

测体温：当怀疑自己发烧时，不要仅凭感觉来判断，而是要马上用体温计测量，20分钟后再测量一次，并把测量结果记下来。38.5℃以下，可不用退烧药，超过38.5℃可服用退烧药。准妈妈用药，必须在医生指导下使用。

饮足量水：发烧会使人体内水分蒸发、盐分丢失、热量消耗，所以应及时补充水分。鼓励准妈妈多多饮水，既可帮助退烧又利于体内代谢物和毒素的排泄，并可缩短病愈的时间。不爱喝白开水时，可换成柠檬水、橙汁等，以加大饮水量。

吃易消化食物：在发烧时，胃肠消化能力会有所减退。当准妈妈食欲差、热度高时可吃些流食，如果汁、米汤、豆浆等；食欲好，热度不太高时，可进半流质，如藕粉、菜肉粥、鸡蛋羹等；退烧后可吃些稀饭、面条、新鲜蔬菜等，油腻食物要少吃或不吃。

充分休息：发烧时，要卧床充分地休息，以减少体力的消耗。居室要保持安静、空气流通、湿度适宜，一般保持20℃左右即可。还要保持空气新鲜，注意通风，防止烟尘。如果屋里干燥，应洒些水或使用加湿器。

物理降温：若准妈妈的体温未高过38.5℃以上，且无明显的不适症状，就可以考虑以物理方法帮忙退烧。

孕妇发烧怎么办？还可以试试以下食疗方哦。

孕妇发烧的食疗方

发汗豉粥：淡豆豉10克、荆芥10克、防风10克、三栀5克、黄芩15克、生姜3片、葱白2根、白米30克。将上述材料放入沙锅内煎沸后煮约5-10分钟，滤汁去渣，再放入白米，煮为稀粥。此粥适合发烧的准妈妈食用。

解热饮：银花15克、薄荷10克、芦根20克，先将银花、芦根加水300毫升，煮15分钟，再将薄荷放入再煮3分钟，滤出药渣加适当冰糖。

孕妇发烧怎么办？小编所提供的方法仅供参考，准妈妈要及时就医哦。