怎样判断自己的生育能力?6方面检查
怎样才能怀孕?在怀孕前要先判断生育能力是否强,这样对选择备孕的方法是很有必要的。同时,怀孕前的准备也是优生优育不能少的前提哦。在这里,小编就来详细介绍着两个问题吧,一起来看看。
判断生育能力的方法
年龄:女性为24-29岁,男性为25-35岁。这个时期是男女双方生殖力最为旺盛的阶段。在最佳生育年龄受孕,精子和卵子的质量较好,计划受孕容易成功,难产的机会相对少,有利于下一代健康素质的提高。
BMI值:也就是体重(kg)除以身高(m)的平方。女性大约在18~25为正常范围,也是最适合怀孕的比例。
避孕历史:早期的避孕药确实会因为药剂超重,而有吃久了导致不孕的可能性,但现在由于都是低剂量的避孕药,这样的情况比较不易发生。但未婚及未怀孕过的妇女要注意,放置子宫内避孕器如果时间过久,很容易造成骨盆腔感染、沾黏,或者输卵管阻塞及沾黏,如此可能会有不易受孕的后遗症。
月经周期:月经周期不顺的妇女比较不容易受孕,尤其是有寡经症、多囊性卵巢症候群的人,通常会隔很久才有一次月经,这样月经周期长、排卵机会少,受孕的机会当然就比较小了。但月经周期短的人也不见得好喔!尤其是又合并有子宫内膜异位的人,这表示黄体功能不健全,实时有排卵也会不孕,或者是会增加流产的机会。正常月经周期为28~35天,周期长短可因人而异,提前或错后7~10天可视为正常范围,只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。末次月经是指距就诊日最近的一次月经,应从出血第1天计算。但需注意,末次月经系指此次月经与通常一样的行经持续时间及量,不要将阴道不正常出血误认为是月经。此种出血一般量较月经少,时间或短或延长,或失去平时月经来潮的规律。
性经验:性经验对女生来说比较没有那么大的影响,但如果男性性行为次数太密集也是不容易受孕的。
健康状态:无论男女,当然是健康状况愈好愈适合受孕,因为在有足够体力与能量的情况下,再搭配充足的营养,能让胎儿健康茁壮。如果女性有慢性疾病或癌症、自体免疫性疾病、肝病、脑部病变、肾脏疾病时,比较不容易受孕,因为健康状况不佳时,生殖荷尔蒙也容易紊乱,甚至有家族性疾病的人,例如染色体异常,也会造成不易排卵的问题。尤其现在社会环境不佳,长期曝露于电磁波、X光或辐射线下,易让胎儿产生异常与流产,所以孕妇最好远离这类物品。
那么,怀孕前要怎样准备才能做到优生优育呢?
怀孕前的准备事项
掌握季节时间最重要
根据中医说法,季节的确可以影响生殖能力。中医注重宇宙的能量循环从而找出生命的感应,男性与女性的能量(也就是阴和阳)在一年中既有上升也有下降的时候。
男性的精力在春季开始旺盛,到6月21日(夏至日)达到高峰。而女性的精力则在秋天开始旺盛,12月21(冬至日)达到高峰。这就意味着男性生殖能力最强的是春季和夏季,而女性则在秋季和冬季。
在中国开展的研究也证实,春季和夏季精子的含量较多,并且活动能力较强。相反,卵巢则在秋季和冬季较为活跃。
还有一个说法就是由于男性在春季和夏季身体更加活跃,荷尔蒙分泌增多,而且睾丸的活动能力也相对提高。对于女性,由于卵巢在身体温度相对教低的情况下活动能力比较好,所以在气温相对低的秋季和冬季女性的生殖能力更高提高。
须知:温度过高并不有利与生育。研究已经得出环境温度过高的时候,也就是身体超过最理想的温度华氏98.6度时,男性睾丸的功能会下降,女性卵子成熟时间也会延迟。
天然食物与新生命
大自然赐给我们的食物其实也能提高生殖的能力。传统的中医(世界上人口最多的国家)相信某些食物确实能够提高生殖能力。
这些能够有助于孕育新生命的食物包括:鸡蛋、坚果、植物籽、豌豆、豆荚和浆果(如香蕉、西红柿等)。由于这些食物在孵化或者发芽时本身具有繁殖的能力,所以就认为这些食物拥有丰富的孕育生命的能力。
现代科学也证实它们能够提供重要的氨基酸,并且有助于蛋白质膜的形成,而且它们也富含脂肪酸,这对于荷尔蒙和能够预防早产的抗氧化剂的形成十分重要。
怎样才能怀孕?以上内容希望对备孕期的未准爸爸妈妈有所帮助。
(责任编辑:张琴琴 )
相关文章推荐
综合分析:南京有没有检查语言发育迟缓的医院“医生口碑”南京治疗语迟医院哪家好
2025-02-27排名宣布:南京哪家多动症医院治疗有效“预约挂号”南京看多动症口碑较好的医院排行榜
2025-02-27南京治疗智力发育迟缓初期多少钱“总榜公布”南京治疗智力低下好的定点医院
2025-02-27发布:重庆天佑儿童医院挂号费透明公开-实力解读
2025-02-27重庆儿科医院导航:重庆天佑儿童医院地.址与服务亮点-全面解析-重庆天佑儿童医院值得信赖吗
2025-02-272025年度推荐:重庆学习困难哪家医院看好-排名揭晓-重庆有几家医院可以看学习困难?
2025-02-27实力揭秘!重庆治疗语言发育迟缓哪家医院好“亮相”重庆语言发育迟缓检查
2025-02-27“公开查询”重庆小孩智力看哪个医院-重庆治疗儿童智力低下哪个医院效果好
2025-02-27【会诊通知】3月1日-2日北京儿童医院郑华教授坐诊济南,孩子注意力不集中、学习困难、抽动、语言发育迟缓等问题不再难治!
2025-02-27资讯更新:铜陵儿童心理咨询医院TOP榜名单实时公布-孩子脾气暴躁易怒怎么办
2025-02-27
公开揭秘:合肥孩子有自闭症怎么办-合肥儿童医院自闭症测试
公开揭秘:合肥孩子有自闭症怎么办-合肥儿童医院自闭症测试1、合肥天使儿童医院,2、合肥天使儿科医院,3、合肥天使医院,4、合肥儿童医院。合肥天使儿童...详细»
热门上榜:蚌埠儿童医院哪家好_蚌埠哪个医院看儿童多动症好
热门上榜:蚌埠儿童医院哪家好_蚌埠哪个医院看儿童多动症好1、合肥天使儿童医院,2、合肥天使儿科医院,3、合肥天使医院,4、合肥儿童医院。合肥天使儿童...详细»
实时快讯:合肥天使儿童医院怎么样_小孩得了遗尿症有哪些表现
实时快讯:合肥天使儿童医院怎么样_小孩得了遗尿症有哪些表现1、合肥天使儿童医院,2、合肥天使儿科医院,3、合肥天使医院,4、合肥儿童医院。合肥天使儿...详细»
2025名单公布!淮南语言发育迟缓康复中心排名TOP5!淮南看儿童发育哪个医院好
2025名单公布!淮南语言发育迟缓康复中心排名TOP5!淮南看儿童发育哪个医院好1、合肥天使儿童医院,2、合肥天使儿科医院,3、合肥天使医院,4、合...详细»
今日热点排名!合肥排名靠前的智商低治疗医院-智力低下该怎么提高智商呢
今日热点排名!合肥排名靠前的智商低治疗医院-智力低下该怎么提高智商呢1、合肥天使儿童医院,2、合肥天使儿科医院,3、合肥天使医院,4、合肥儿童医院。...详细»
合作医生
相关问答
昆明白斑治疗哪家医院好-白癜风治疗效果受哪些因素影响呢
2025-02-27勃起不好早泄怎么办
2025-02-27前列腺炎该怎么治疗
2025-02-27肺瘤常见症状有咳嗽及血痰?
2025-02-27成都正规青少年心理医院,孩子抑郁了怎么办?
2025-02-27成都精神心理咨询,精神分裂会幻听吗?
2025-02-27为什么年轻人也会得类风湿?郑州治疗类风湿医院哪家好
2025-02-27狂躁症10个明显征兆-济南神安医院
2025-02-26
专家答疑
生完孩子阴道松弛的修复方法有哪些
2024-10-29吃调经促孕丸期间能否备孕?
2024-10-29某种药的服用时间、副作用及能否长期用
2024-10-29儿童用药普利莫、复可托、核酪口服液如
2024-10-29服用云南白药保险子后对奶水有无影响
2024-10-29刚怀孕出血,开了黄体酮,能一起吃吗?
2024-10-29喂奶期间能否使用甲硝唑阴道泡腾片?
2024-10-29孕妇吃药是否一定有副作用对胎儿不好?
2024-10-29
热门文章
产后康复全攻略,这些关键项目不可错过
2024-10-28如何为宝宝准确测量身高
2024-10-25儿童换牙齿注意事项——护理、饮食与问题应对
2024-10-24宝宝厌食是什么原因?怎么办
2024-10-23探究14岁少年身高的标准与影响因素
2024-10-22一个月宝宝怎么护理?专业指南来了!
2024-10-22一岁三个月宝宝食谱全解析:营养、美味与健康并重
2024-10-21一周岁宝宝营养食谱:成长营养全解析
2024-10-21