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宝宝吃辅食 怎样训练吞咽能力?

2014-08-24 08:32:42      家庭医生在线

在为婴儿添加辅食开始,家长就要开始训练宝宝的吞咽能力了哦。民间有“喉咙越吃越粗”的说法,这并不是毫无根据的哦。今天,小编就来教教你,看看怎样训练孩子的吞咽能力吧。

宝宝吞咽能力的发育

第一个阶段是整吞整咽期( 4~6月),这个阶段的宝宝大多还没长牙,用勺子喂泥糊状食物的时候,要么因为挺舌反应将食物“拒之门外”,要么将食物整个吞进去,也可能会因此而干呕。一般世界卫生组织不建议6个月内的宝宝添加辅食,但国内的宝宝由于饮食习惯的不同也可进行辅食的初步尝试。

第二阶段是舌碾期(6~10月),宝宝的牙齿刚开始萌出,一般用舌头碾烂食物,可以用磨牙食品来训练咀嚼能力。这个阶段要尽量用勺子给孩子喂泥糊状食物,不宜全部食用流质食物,也不能过度依赖奶嘴如每次喝米糊都用奶瓶。

第三阶段是咀嚼期(10~24个月),宝宝需要经历门牙切碎、牙床咀嚼以及使用磨牙研碎逐渐向成人的饮食过渡,这是时期要让宝宝从泥糊状食物过渡到半固体食物,最后到固体食物,千万不能认为宝宝还小,就一直给稀粥等泥糊状食物,这样不利于孩子吞咽能力和咀嚼能力的训练。一开始孩子可能不太适应,家长可以逐步添加固体食物。

下面就来看看如何训练孩子吞咽能力吧。

宝宝吞咽能力的训练方法

4-8个月是婴儿学习咀嚼和吞咽的最佳时期,错过这一时期,婴儿学习吃东西将变得比较困难。

4-6个月开始孩子可以逐渐接受谷物、蔬菜、水果等食物,因孩子咀嚼能力有限,这些食物应制成泥糊状。泥糊状食物是由液体食物向固体食物过渡的食物,孩子最终需要适应的是固体食物,因此当7-8个月后婴儿已经适应泥糊状食物后,可给一些烤馒头片、磨牙饼干等稍硬的食物,让他练习咀嚼,逐渐适应固体食物。

刚开始练习咀嚼时,应将食物如饼干、馒头片等掰成小块后再喂给孩子。孩子最初可能会将食物含在嘴里,然后再吐出来,此时不要气馁,应鼓励孩子反复练习,成人也可做示范,经多次练习后孩子将掌握咀嚼食物的要领。需要注意的是不要喂花生米、黄豆等圆而硬的食物,以防孩子误吸导致窒息等危险。

除此之外,在为孩子添加辅食时还需要注意什么呢?

宝宝添加辅食的注意事项

添加辅食的数量要由少到多。

给婴儿喂哺食物的品种要一样一样来,等婴儿适应一种后,再加另一种。

一旦新添食物,要仔细观察婴儿的大便、大便正常,辅食添加正确,如遇拉稀腹泻,应暂停添加或减少食量。

用勺子喂婴儿时,不要将勺子桶得太深,以免碰到婴儿的舌根引起不适。

训练孩子的吞咽能力要循序渐进,不能过于着急哦。

(责任编辑:张琴琴 )

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