宝宝爱流鼻涕 家长如何应对？

在医生指导下找准黑手，并进行针对性地治疗，收到治本之效。如积极防治感冒、鼻炎与鼻窦炎；远离过敏原；防止冷空气刺激；清除鼻腔内的异物；手术摘除鼻息肉与腺样体等。另外，还要安排好宝宝的一日三餐，做到营养均衡、合理，鼓励宝宝多到户外活动，加强耐寒锻炼等。

宝宝爱流鼻涕 标本兼治好得快

在治本的基础上，辅以下述治标方法，做到标本兼治，甩掉"鼻涕虫"便不难了--

擦拭法家长用柔软的手绢或卫生纸擦掉宝宝流出的鼻涕，再用温湿毛巾捂一捂，并轻轻地涂上一点润肤霜，防止皮肤裂开疼痛。此法适用于所有"鼻涕虫"，尤其适合因冷空气刺激而引起的鼻涕增多者。

按摩法父母用手指的指肚缓慢而轻柔地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边，适用于伴有鼻塞的"鼻涕虫"患儿。

枕头法在宝宝头部的床垫下方铺上几个小枕头，让头部抬高30度左右，使流鼻涕或鼻塞等症状暂时缓解，帮助宝宝睡眠。

热敷法用湿热毛巾敷在宝宝的鼻子上，鼻黏膜遇热收缩，鼻腔变得通畅，黏稠的鼻涕容易水化而流出。记住动作要轻柔，毛巾不可过热，防止烫伤。

精油法取1滴稀释后的精油滴在热毛巾或小手帕上，敷在宝宝的鼻子上；或用稀释后的精油喷雾，喷在空气中。前者可改善鼻黏膜的肿胀，后者能增加空气的湿度，皆有助于减轻宝宝鼻塞，恢复呼吸通畅。

蒸脸法借助于蒸脸器，将热气输入宝宝鼻腔，湿润黏膜，进而将鼻涕快速、自然地排出来。须注意蒸脸器与宝宝面部的距离要适当，防止烫伤皮肤；一次蒸脸时间不可太长，3分钟足矣。

吸鼻法最简单有效的办法是妈妈用嘴将宝宝鼻涕吸出来，将嘴盖住宝宝的鼻子用力吸即可。不过，宝宝鼻涕太多，说话鼻音重时，还是使用吸鼻器为好。吸鼻器有人工式与电动式两种，但妈妈患了感冒或传染病时不宜用人工式吸鼻器，以避免交叉感染。使用电动式吸鼻器时，吸一侧鼻孔要同时按压住另一个鼻孔，否则效果会打折。另外，使用吸鼻器前须先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎，如有可用湿热的棉花签予以软化，再使用吸鼻器；操作时动作要轻柔，吸鼻器不要过分深入宝宝鼻腔，以免疼痛或受伤。

调整环境法特别适合于周岁内的婴儿，因为这个年龄段的宝宝免疫系统与鼻窦尚未发育完成，造就"鼻涕虫"的两大黑手--过敏与鼻窦炎很少发生，而环境尤其是空气的不良刺激才是主因，所以调整环境非常重要。关键是环境的温度与湿度，宝宝的鼻黏膜最易受其影响，过高或过低的气温、湿度都可让鼻黏膜过量分泌，造成鼻涕增多。建议父母采用空调等设施将室温维持在25-27℃，相对湿度调整在60-80%左右，"鼻涕虫"现象可明显减少。

快问快答

妈妈问：宝宝流脓鼻涕要用抗生素吗？

专家答：一般感冒所致鼻炎，常为病毒作祟，鼻涕先清后脓，督促宝宝多休息，勤喝水，吃富含维生素C的蔬菜和水果，一般7-10天即可好转，不必动用抗生素。如果病儿流脓鼻涕时间较长，合并细菌感染的可能性大，可考虑使用抗生素。但用哪一种，用多少，用多久，应向专科医生咨询，不可擅自购服。

妈妈问：宝宝感冒好了10多天，还是鼻涕不断，用什么药好呢？

专家答：宝宝感冒已好，还持续流鼻涕十多天，尤其是流出黄绿色脓涕，很可能并发了急性鼻窦炎，须在医生指导下选用足量的抗生素控制炎症，防止其转为慢性。如有较重的鼻塞，婴幼儿可酌情使用3%-3.5%的高渗盐水鼻腔喷雾；3岁以上可用0.5%小儿麻黄素滴鼻液滴鼻，此外鼻渊丸、鼻渊舒口服液、鼻炎合剂等中成药也可酌情口服。

妈妈问：宝宝擤鼻涕发生出血怎么办？

专家答：父母一定要镇静，及时用拇指及食指将宝宝两侧鼻翼向鼻中隔捏紧，压迫止血，并在鼻根部实施冷敷。如果出血剧烈或者反复出血，务必到医院看医生。平时注意擤鼻涕时动作要轻柔，不要挖宝宝的鼻孔，督促宝宝多喝水，多吃含维生素C丰富的蔬果，并加强防寒锻炼等。

（摘录自合作杂志《聪明宝宝》2013年9月刊）

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