家有两个宝宝 妈妈如何照顾？

一个妈妈的讲述：我永远也忘不了22个月大的女儿在看到从医院抱回来的弟弟时是什么反应。按道理说，我那时候是不能去抱女儿的，因为我还处于剖宫产恢复期。但是，女儿看起来特别需要一个拥抱，所以我就紧紧地把她揽入怀中。然后我带她去看看弟弟，没想到她竟然在我肩膀上咬了一口，当时感觉非常疼。

那一刻，我清楚地认识到：如果要同时照顾两个2岁以下的宝宝，生活注定会变得非常复杂、辛苦。但事实证明，这种生活非常精彩，还在姗姗学步的大宝逐渐爱上二宝，虽然她自己也还离不开纸尿裤，但是她会担当起保护者的角色。每次看到这一幕，内心就有无比的暖意。

照顾一个还用纸尿裤的宝宝已经相当困难了，如果再有一个刚出生的婴儿，那事情就会变得一团糟。这时候，你就需要从有过同样经历的妈妈们那儿学习一些应对方法。

同时解决两个宝宝的需求

妈妈说：“我家15个月大的大宝要换纸尿裤，二宝又在嚎啕大哭。我不知道应该先解决哪个。我都快崩溃了！”

解决方法：你要记住一点：我一次只能做这么多事，要先挑最紧急和最重要的做。你经常会遇到“两个宝宝都需要我”的情况，因此你要提前做好准备。在家里腾出一个专门给孩子换纸尿裤的地方，随时备好健康的小零食，这样你就能很快地哄好大宝。如果你去照顾一个宝宝的时候，另外一个会哭一两分钟，不用担心，心理治疗专家称，孩子能从这种经历中学会如何分享和等待。

大宝到处乱跑

妈妈说：“出门前，我要给二宝喂奶，换纸尿裤，然后把他抱到汽车内的婴儿座椅上。但是，如果我的动作慢了，大宝就会抢走我的钥匙，到处乱跑。随后而来的就是最艰难的事情：要把所有东西和两个包包都放到车里。”

解决方法：首先，出发前要留出充足的时间，保证你不用手忙脚乱地准备东西。其次，想想你要怎样到达目的地，比如让二宝坐在后排安全座椅里，你牵着大宝的手。不管怎样，你要把安全放到第一位。

妈妈们还要考虑去什么地方。咖啡店就不是合适的选择，大宝可能会把橘子汁洒一地，而此时你又要给二宝喂奶。因此，你要找到适合小孩子的地方，环境不能太吵闹，比如说，你可以去图书馆给宝宝读故事书，也可以去附近的公园散步。

有强烈的罪恶感

妈妈说：“有时候，我感觉非常愧对我们家半岁的宝宝，因为我们把太多注意力放到了大儿子身上，大儿子非常活泼好动，总是牵动我们的心。”

解决方法：在照顾两个宝宝时，你不可能做得完全一样，但是你可以做得更好。对于家里的大宝，你可能总是不断地关心这关心那，但其实孩子不需要这么高密度的关注。

另一方面，你可能担心二宝的降临会影响大宝的世界。值得高兴的是，如果你家大宝不到17个月大，那他几乎不会察觉到有什么变化。这时期的宝宝沉浸在他们自己的世界里，他们根本意识不到家里的新成员会对他们造成什么影响。

如果你家大宝已经超过18个月大，生活可能就没有那么轻松了。但是，你也可以做一些事情，让大宝更快地适应这种变化。心理专家建议，不管大宝多小，你都要提前告诉他小宝宝即将到来的事，然后几个月后再告诉他一次。通过这种方式，你可以让他放心，知道生活不会因此而有什么变化。给他读关于有个小弟弟或小妹妹的故事，买个玩具娃娃让他玩，向他解释生活会有何不同，但是你要强调哪些东西是不会变的。此外，你还可以考虑让大宝参加一些只有大一点的孩子才能报名的活动，例如父子足球班，这样不仅能拉近父子关系，而且还能让你有更多时间照顾二宝。

感到精疲力竭

妈妈说：“一天到晚，我没有半刻休息的时间。我要带着女儿们散步，给她们换纸尿裤，出门办事情的话，我都要非常紧急迅速，为的就是能快点回家照顾孩子睡觉。到了晚上，我感觉自己累得快崩溃了。”

解决方法：首先，你要提醒自己：你已经尽自己所能做到最好了。同时照顾两个宝宝会使人身心俱疲。你要推着小车，带着他们到处转，更难的一点是：他们是不理智的，他们不能告诉你到底它们需要什么。

其次，你要记住：如果你想要一个人来完成所有事情，那你注定会精疲力竭。你可以雇一个保姆或找朋友帮忙，即使只是帮你一个小时也是好的。如果你无法找到人帮忙，那一定要学会“忙里偷闲”。

大宝太黏人

妈妈说：“当时照顾大宝一个的时候，感觉很轻松，但是自从有了囡囡后，我总是想‘这种日子什么时候到头啊’，因为我家23个月大的大宝总是缠着我。”

解决方法：即使大宝很喜欢他的小妹妹或小弟弟，他也会有嫉妒之心的。18个月大的宝宝，刚开始经历复杂的心理阶段，他开始有自己的情感和意愿，但是无法用语言表达自己想要什么。一个小宝宝突然降临到这个家里，老大肯定会发泄内心的情绪。其实，父母最大的错误就是不允许大宝对二宝有什么抵触情绪。如果你家大宝想要打二宝，或者说‘我不喜欢她’之类的话，而你却说‘你要喜欢她，对她好点’，这种做法是最糟糕的。你要安抚他的情绪，把他抱在怀里。

花点时间，单独和大宝在一起是防止他发泄内心情绪的最佳方法。此外，鼓励大宝多和二宝在一起玩也是防止产生嫉妒心理的有效方法。

当然，如果是在喂奶过程中，这些方法基本起不到什么作用。你最好试试用一堆新奇的玩具和书籍吸引大宝的注意力，不让他打扰你给二宝喂奶。

老公让我很抓狂

妈妈说：“我和老公都有工作，但是照顾宝宝、购物、做饭这些事情都还要我去做！”

解决方法：即使你的老公已经尽力做到最好，但是有时候你仍然会觉得自己的婚姻很失败。因为突然间，你们有很多事情去做，但是时间却很紧张。在很多妈妈眼中，父亲本来能做更多事情。所以，你要和老公交流，把自己的想法说出来，看看有没有更好的解决办法。

你还可以寻找其他年轻妈妈们。女性之间的友谊非常重要，你可以和其他妈妈分享同样的经历，有时候笑一笑，事情就会有很大不同。

最后，你和老公一定要有专属于你们的时间。晓茹妈妈说：“虽然这是个陈词老调，但是晚上出去约个会能让我们的关系恢复如初。虽然请保姆回花很多钱，但是我和老公能在一起好好地放松几个小时，我觉得值了。”

合作杂志《妈妈宝宝社》2013年9月刊

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