芳香胎教的三个方法介绍 进行芳香胎教要注意什么
有的孕妇在进行胎教时,长时间将耳机放在腹部,造成胎儿烦躁。这样的宝宝生下来之后会变得对语言和音乐产生反感。所以胎教的时候孕妈妈切记“物极必反”,妈妈们希望把胎儿培养的更加出色的心情可以理解,但是任何事情都有一个度,一旦过了这个度往往事情会向反方向发展。胎教也是一个道理,如果不能适度地实施,恐怕胎儿不但不能获益,还会受害。因此,妊娠期对胎儿进行胎教,必须适度地进行。
为了正确实施胎教,使胎儿从胎教中真正受益,孕妇必须认真学习胎教内容,掌握胎教的正确方法。不要为了效果就一个劲的反复进行,这样会适得其反。胎教是一个循序渐进的过程,孕妇不可操之过急,孕妇的信心和持之以恒的态度,是胎教的成功保证。
另外,孕妇在对胎儿进行胎教的时候,丈夫不可以袖手旁观,应该积极地参与其中。丈夫除了通过对妻子的爱心来影响胎儿外,还可以直接与胎儿建立联系。孩子在胎儿期就感受到父爱,将会促进日后与父亲建立亲密的关系。如果丈夫发现妻子对胎教过于热切,就应该适时制止,为妻子把握好胎教的度。丈夫也有义务提醒妻子孩子是在睡眠中长大的,胎儿需要更长时间的睡眠和休息,如果一味的刺激胎儿,会影响到腹中胎儿的生长发育。
芳香胎教的三个方法介绍
1、去除不愉快感和疲劳的按摩
准备:依兰油和快乐鼠尾草各2滴,玫瑰(或天竺葵)l滴,甜杏仁油50毫升。
方法:情绪不佳或疲惫时让丈夫帮助按摩一下能起到很好的效果。可以选用放松身心的依兰油和快乐鼠尾草。双手涂抹按摩油后握住妻子双手温柔地揉搓,或是两人同向侧躺,从下向上按摩妻子背部。
2、补血的花草茶
准备:山莓叶1茶匙。
方法:饭后或休息时可喝些山莓叶泡的花草茶。味道与绿茶相似,并带有轻微的甜味。若有贫血现象,建议每天饮用。
3、带来好心情的芳香浴
准备:柑橘属精油1—2滴。
方法:在毛巾或面巾纸上滴上精油放在枕边,闻着香气睡觉会使心情舒畅,提高睡眠质量。
不过,进行芳香胎教的同时需要注意细节,不要适得其反,伤害了胎儿。
进行芳香胎教要注意什么
1、采用安全的方法:芳香胎教时要确认使用的精油和植物的种类或量对孕妇是否安全。可以采用在空气中散发香气的芳香浴、滴在手绢或纸巾上闻的吸人法、按摩和沐浴、花草茶等方式。
2、向专家咨询:香薰精油是100%的纯天然浓缩油,必须要用植物油稀释后才能使用。孕早期时尽量使用植物油按摩,孕中期后可用植物油以0。5%~1%的比例稀释香薰精油后按摩。进行芳香胎教时要挑选孕妇适用的品种,最好向专家咨询后再将精油直接接触身体。
3、测试过敏现象:精油对皮肤有很好的渗透性,使用前应进行过敏测试。把l滴香薰精油稀释到5毫升的植物油中,涂在耳后观察24小时。如果没有出现红包斑点或发痒的现象就可以安心使用。
(责任编辑:姚晓珠 )
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