常吸三手烟 易引起小儿支气管炎

二手烟我们都听多了，也知道其危害。三手烟你又知道吗？三手烟的危害同样不少。

三手烟是指，一些爱吸烟或者去过有吸烟者场合的市民，身上总带着的一股烟味。散发烟味的是烟草燃烧后附着在衣服、皮肤等地方的残留物。三手烟对成人危害性不大，但极易导致婴幼儿患上支气管炎。

三手烟能留在身上6小时

随着吸烟危害健康的观念越来越深入人心，不少烟民到露天通风的地方“抽闷烟”，但并不能躲开“三手烟”无处不在的危害。

“香烟燃烧时会释放气体和粒子，烟雾散去后，这些物质会残留在衣服、皮肤、家具等上面，这些残留物质主要为重金属和尼古丁。这也是为什么长期在一个吸烟者众多的环境中，某些人身上也会带着烟味。”青岛市疾控中心健康教育科主任綦菲称，研究证实，烟草残留物停留的时间相当长，熄灭香烟6小时以后还会存在，一些“老烟枪”身上的烟草残留物常年累积，“一身烟味”成了他们的标志。

綦菲称，有些市民即使不当着别人的面吸烟或根本不吸烟，身上附着上的有毒烟草残留物还会被带入家庭，蔓延给亲人，这是“三手烟”最可怕的地方。目前，“三手烟”对成人的危害性不大，但对家里的婴儿危害很大。因为婴儿的免疫系统更脆弱，呼吸速度快，“三手烟”可以引起孩子急性哮喘和支气管炎。

茶叶渣、橘子皮可除三手烟

“家庭环境中，烟灰缸是‘三手烟’的一个重要来源。家里来人以后，烟灰缸往往堆满烟头和烟灰，房间内弥漫着烟味。”綦菲建议，市民可以将喝剩下的茶叶晒干，将茶叶渣放在烟灰缸底部，茶叶具有极强的吸附作用，可以除去香烟的气味和有毒残留物。

除了茶叶渣，橘子皮同样是去除烟味的一个好选择。如果家里烟味太重，市民还可以点上蜡烛，蜡烛燃烧产生的碳可以吸附烟味。

吸烟时开窗、开风扇，或者到室外吸烟都不能防范“三手烟”，为了避免危害家人健康，对吸烟者众多的场合专家建议市民要少去。如果市民常去吸烟者众多的场合或者刚吸完烟，应对衣物进行清理。经常洗澡，去除烟味的同时也能减少烟草残留物的数量。