吃出健康，小儿肺炎的饮食护理方法

我们都知道儿童由于仍然处于发育状态，抵抗力、免疫力等都比较弱，因此容易患上一些呼吸道疾病。其中，小儿肺炎就是常见的一种，小儿肺炎是常见的一种儿童呼吸道疾病，家长在让孩子积极治疗的同时，还需要做好生活与饮食方面的护理。那么，关于小儿肺炎的饮食护理方法，我们可以了解到的又有哪些呢？

一、小儿肺炎的护理方法

1、环境清新

一个安静、整洁、温度湿度适宜的环境，是有利于小儿肺炎患儿恢复的。室温应保持在20℃左右为宜，相对湿度55-65%，以防呼吸道分泌物变干，不易咳出，防止交叉感染。宝宝呆的室内人员不要太多，探视者逗留时间不要太长，室内要经常定时通风换气，使空气流通，但应避免穿堂风，有利于肺炎的恢复。

2、补充水分

多喝水，能够有利于痰液的排出和机体的正常运作。因此，妈妈们应该鼓励患儿多饮水，帮助并指导患儿家长为患儿拍背、翻身，促进痰液的排出。并且，尽量母乳喂养，若人工喂养可根据其消化功能及病情决定奶量及浓度，如有腹泻者给予脱脂奶，对幼儿或儿童宜供应清淡、易消化、富有多种维生素的饮食，恢复期病儿应给营养丰富，高热量食物。对危重病儿不能进食者，给静脉输液补充热量和水份。

3、呼吸顺畅

小儿患肺炎时，受到限制，体内有不同程度的缺氧。因此，妈妈们应及时清除鼻痂，鼻腔分泌物和呼吸道痰液，从而改善通气功能，增加肺泡通气量，纠正缺氧。

4、口腔护理

痰多的肺炎患者应该尽量将痰液咳出，防止痰液排出不畅而影响肺炎恢复。在病情允许的情况下，家长应经常将小儿抱起，轻轻拍打背部，卧床不起的患儿应勤翻身，这样既可防止肺部淤血，也可使痰液容易咳出，有助于康复。

5、体格锻炼

妈妈们可以经常带宝宝到室外活动，但要保证活动地点要空气清新。让宝宝多晒太阳，提高对温度变化的适应能力，随天气变化增减衣服。合理喂养，及时添加辅食，不偏食，不挑食，养成良好的饮食习惯，按时预防接种，在流行性感冒时少到公共场所，避免交叉感染。

二、小儿肺炎的饮食禁忌

1、生冷食物

像甘蔗、西瓜、冰淇淋、冰冻饮料、香蕉、生梨等生冷食物，小儿肺炎患者不能食用。因为食用它们容易导致体内阳气，而阳气受损则无力抗邪，病情也难痊愈，故应忌食，特别对有消化道症状的患儿更应禁忌。

2、多糖食物

糖分是一种热量补充物质，但却是小儿肺炎的禁忌食物。它功能单纯，基本上不含其他营养素。若小儿肺炎患者多吃糖后，体内白细胞的杀菌作用会受到抑制，食入越多，抑制就会越明显，而加重病情。

3、辛辣食物

辛辣食物会加重小儿肺炎，患者要避免食用。而且辛辣食物容易化热伤津，故肺炎患儿在膳食中不宜加入辣油、胡椒及辛辣调味品。

4、油腻厚味

像鱼肝油、蟹黄、松花蛋黄、鲫鱼子等，都是油腻的食物，小儿肺炎患者吃了会影响消化功能，必要的营养得不到及时补充，以致抗病力降低。

5、酸性药物和食品

酸酸甜甜的食物，宝宝最爱吃了！但是，父母们要注意了，如果宝宝得了小儿肺炎，就要停止食用酸性药物和食品，比如五味子、乌梅、维生素C、酸果、橘子、食醋等食物，它们会能敛、能涩、有碍汗出解表。

很多家长认为，宝宝生病了就应该好好的呆在室内，其实不然。让宝宝多晒太阳，提高对温度变化的适应能力，随天气变化增减衣服，这样也未尝不是一个好的方法。但还是需要注意的是，在流行性感冒时也应该少到公共场所，避免交叉感染。