饮食不卫生可致宝宝口臭 多吃蔬菜水果可缓解

我们一般口臭都觉得是发生在大人身上的事情，可谁知，小宝宝竟然也会发生口臭的现象。

导致宝宝口臭的原因：

一是由于父母喂养不当导致的，宝宝饮食结构的不合理，就会导致胃肠功能紊乱。

二是由于饮食不卫生导致的，宝宝的食物要是存储的不当，就会滋生细菌，宝宝要吃被污染后的食物，那就容易引起胃肠道的发炎。

三是由于抗生素滥用导致的，宝宝生病了，会经常接触到抗生素的药物，但是有的不当的话那么就会导致宝宝胃肠道的菌群失去了协调的能力，正常的细菌受到了抑制，而杂菌却开始大量的繁殖。

四是妈咪没有给宝宝建立漱口、刷牙的良好习惯，或者宝宝有龋齿，才经常会发生口臭。其原因是口腔内有积奶或积存的食物残渣未能及时洗净使其发酵腐败，从而发出异味或臭味。

五是当宝宝吃零食过多、饮食不节、暴饮暴食、或食用了不洁净的食物时，加重了胃肠负担，损伤了脾胃，造成胃肠道疾病以及消化功能紊乱和消化不良的情况时，孩子就会表现出厌食、口臭、便秘等症状。

六是以乳类食品为主食、或爱吃肉不爱吃蔬菜的宝宝，因为食物都是蛋白质，所以胃肠道产生的氨气增多，也特别容易口臭。

当宝宝出现口臭的情况，可以参照下面的方法来缓解宝宝口臭的情况：

给宝宝吃些健胃消食片。

健胃消食片能帮助宝宝消化食物，减少反酸的症状，宝宝的胃消化好了，口臭就会慢慢的减轻直至消失。

多给宝宝吃蔬菜水果。

蔬菜水果能补充维生素，维持宝宝正常的营养需要，蔬菜比如芹菜、蒜苔等含有的粗纤维，能促进肠胃蠕动，帮助宝宝消化吸收。宝宝消化吸收好了，口臭就会消失。

避免宝宝吃油腻的食物

宝宝如果吃多了油腻的食物，容易消化不良，时间长了会出现口臭，因此尽量少让宝宝吃油腻的东西。

给宝宝吃妈咪爱。

妈咪爱富含有益菌，能起到很好的调节肠道菌群的作用，能缓解宝宝消化不良的症状，每天用温水服用一袋即可。

多给宝宝喝水。

多喝水有助于宝宝消化，特别是饭后半小时让宝宝喝些水，对消化吸收很有帮助。