宝宝反复腹泻怎么办 腹泻如何预防保健

季节变换、很多人都受不了突然袭击的冷空气、容易导致上火、腹泻等症状、小孩也不例外。那么对于小宝宝出现了反复腹泻的情况该怎么办？

宝宝反复腹泻怎么办：

1、先不要吃固体食物，让消化管道休息一下；

2、腹泻的头几个小时，不要服用市面上的止泻成药，应先让你的消化系统自行排除病因。在没有请教医生之前若已先吃了止泻成药，也请不要超过一天或两天；

3、喝一些清淡的热饮（开水、茶或清汤）、运动饮料。头几个小时先喝少量，然后再视胃的负担程度，增加饮用量；

4、如果在喝下饮料后，没有再腹泻，就可以吃一些温和的、软质的、有饱足感的食物，如香蕉、白粥、白馒头；

5、在完全恢复前，不要喝酒或牛奶，或吃乳制品或含丰富纤维素的食物，例如生菜色拉和水果。

当宝宝出现了一次腹泻之后，就需要及时的预防和保健了：

1、注意饮食卫生：加强卫生宣教，对水源和食品卫生严格管理。食品应新鲜、清洁，凡变质的食物均不可喂养小儿，食具也必须注意消毒。

2、提倡母乳喂养：母乳是六个月以内婴儿最适宜的食物，应大力提倡小婴儿按需喂养。人乳中含有IgA，可中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用。

3、按时添加辅食：小儿在添加辅助食物时必须注意从少到多，逐渐增加，使婴儿有个适应过程；从稀到稠，先喝米汤，渐渐过渡到稀饭、软饭；从细到粗，如加水果时，开始喂果汁，尔后吃果泥。五个月试加鸡蛋黄、鱼泥、嫩豆腐；七个月以后可添加富有营养、适合其消化吸收的食物，如鱼、肉末、青菜、饼干等，逐渐为断奶做些必要准备，但应避免在夏天断奶。在逐渐添加食物时，最好先习惯一种食物后再加另一种食物，不要同时添加几种。如遇小儿生病应暂时不加另一种食物。食欲不振时，不宜强制进食。

4、增强体质：平时应加强户外活动，提高对自然环境的适应能力，注意小儿体格锻炼，增强体质，提高机体抵抗力，避免感染各种疾病。

5、感染性腹泻如大肠杆菌、伤寒、副伤寒或轮状病毒腹泻的患儿、除医生给予必的药物治疗外，作为家长要特别注意家庭中的消毒、隔离，以免传给他人。消毒时可采用消毒剂—新消净擦拭桌面、地面或洗涤患儿接触的用具、玩具等。

6、 积极进行卫生宣传教育，培养孩子良好的卫生习惯，饭前便后要洗手；生吃瓜要洗烫，堵住“病从口入”这一致病环节。