宝宝睡前喝牛奶易患肥胖症 给你4个治疗方法

很多的小宝宝不知道是什么原因，就是非常的胖，看起来让父母非常的着急，那么到底是什么原因导致的呢？

孩子6个月大的时候，就应该逐渐断奶（包括母乳和牛奶）。很多家长在孩子睡前前依然继续给孩子饮用牛奶（配方奶粉、全脂或半脱脂牛奶），以帮助孩子更好入睡。即使孩子已经进食固体食物之后，很多家长仍然继续让孩子喝睡前牛奶。

新研究中，美国科学家对7000多名小儿 进行了调查，并分别在孩子9个月大、2岁、4岁半和5岁半的时候，对其饮食与身体状况进行了研究。结果发现，在2岁时仍然喝睡前牛奶的孩子中，有22.9%的孩子到5岁半时罹患肥胖症。不喝睡前牛奶的孩子中，这一比率仅为16%。研究人员将孩子母亲体重和孩子出生体重等因素纳入考虑范畴之后，这一结果依然成立。

研究人员表示，8盎司（约合227克）牛奶含热量150卡路里，是1—2岁孩子一天所需热量的12%。然而，研究人员表示，这一研究结果并非建议广大医生鼓励新生儿母亲在孩子1岁后彻底给孩子断奶。

研究人员告诫广大父母，当孩子开始进食固体食物的时候，继续大量让孩子喝牛奶会导致营养过剩，增加肥胖症风险。

小儿肥胖症的危害是非常大的，所以一定要及时的治疗：

1、控制饮食

必须使摄入的能量低于身体总消耗的能量，长期坚持供给患儿能减轻体重、容易坚持并能促进生长发育的饮食。根据患儿年龄、肥胖程度将肥胖儿的每日总热量分为3种。

以学龄儿童为例：严重肥胖并有肺通气不良综合征者，每日给予3347kJ（800kcal）热量，使体重迅速减轻；中度肥胖者给予4184kJ;（1000kcal）轻度肥胖者给予5020kJ（1200kcal）。食物能量来源应为高蛋白质（30%～35%）、低脂肪（20%～25%）、碳水化合物占40%～45%。食物的体积应尽可能大，以产生饱感。青春期由于生长增速，机体需要蛋白质增加，此时热量中蛋白质可占50%-60%，即使如此，有时还发生负氮平衡，使肌肉软弱。因此，蛋白质供应极为重要。

2、加强运动

使能量消耗增多，单纯控制饮食不能使体重减轻，辅以运动锻炼则减肥效果较好。但肥胖小儿常因运动时气短，动作笨拙而不愿锻炼，应提供能促进能量消耗又容易坚持的运动项目，如晨间跑步、散步、踢球、做操等。运动锻炼还可促进甲状腺素的生理反应和减低腋岛素的分泌，使脂肪合成减少。运动还促进肌肉的发育，保持体力。

3、药物治疗

很少用于儿童，易于产生药物依赖，若不控制饮食，则不能收效。

4、心理治疗

对肥胖儿应定期门诊观察，不断鼓励和提高他们坚持控制食量及运动锻炼的兴趣。一旦体重减轻、患儿精神状况随之好转。

偏方治疗小儿肥胖：

耳针疗法

可采用耳穴贴压或埋针、贴压：用胶布将王不留行子或白芥子等贴压在耳穴上；埋针则常规消毒后将嵌镇针刺入耳穴，再用胶布固定，嘱患者每进餐前按压1-3分钟，以酸麻或疼痛为度，一般送1-3穴贴压或埋针，每5-7天换穴一次，5-8次为1疗程，常用穴有内分泌、神门、肺、胃、脾、愤门、口等，虚胖多选肺，有抑制食欲及利尿作用；实胖多选愤门、胃，抑制食欲效果显著，利尿作用小。