冬季口腔溃疡久治不愈需重视

导读：冬季是口腔溃疡的多发季，天气干燥，多吃上火的食物，再加上年底工作压力大，不少人一觉醒来发现嘴巴里多了几个溃疡。不仅刷牙的时候疼，吃饭的时候疼，有时候连喝水也疼，一疼就是一个星期，煞是苦恼。

中医学家指出，口腔溃疡发病多与火热上炎有关，但火有虚实之分，实火多因心脾积热上冲，如辛辣厚味吃得过多，脾胃积热，或情志抑郁，心火亢盛，或风热外袭，引动内火，使心脾火热循经络上熏口舌，致热腐溃烂；虚火则是因为阴虚内热而生，虚火上炎，烧灼口腔黏膜所致。

久治不愈需重视

有报道称，复发性口腔溃疡可能会癌变，这让许多患者心生惶惶。对此，专家说，患者可以自己对照一下，如果溃疡的位置是不固定的，一会儿这里冒出来，一会儿那里冒出来，好了又复发，这类口腔溃疡一般就是复发性的，如果确诊了，那问题是不大的，不用过分担心癌变。

如果是同一个位置，持续几个月以上一直发作，从来没好过，那就要提高警惕了，还有一些老年人，牙齿旁边有口腔溃疡，长期在那里磨出来的，也要注意。因为口腔内经久不愈的溃疡，由于经常受到咀嚼、说话的刺激，日久也有可能会发生癌变。

如果是久治不愈，还是建议到医院诊断一下，排除其他疾病，比如结核性溃疡、创伤性溃疡、白塞病等。白塞病是一种全身性、慢性、血管炎症性疾病，它的主要临床表现跟复发性口腔溃疡一模一样，但是除了口腔溃疡外，还会有其他的身体表现，像阴部溃疡、眼炎及皮肤损害等。

如何预防口腔溃疡

一是保持口腔、皮肤卫生，坚持每天刷牙、漱口；二是少吃烧烤、油炸食物避免黏膜损伤；三是多吃蔬菜，补充足量的维生素；四是加强体育锻炼，提高身体免疫力；五是保证充足的睡眠时间，注意劳逸结合避免过度疲劳；六是避免精神伤害，保持心态平衡，乐观开朗，避免着急。

温馨提示

注意生活起居规律和营养均衡，戒除烟酒，坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘。保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。