宝宝爱吃手怎么办？ 适当给宝宝补锌

宝宝吃手是很普遍的情况，大家都知道病从口入的道理，所以，妈妈们发现这个问题时一定很想尽快的帮助宝宝纠正过来，这可是保护宝宝健康很重要的事哦。那么，宝宝爱吃手是怎么回事？

吸吮手指对于半岁前的婴儿和半岁后的婴儿来说意义是不同的。6个月之前的婴儿吸吮手指完全是为了满足吸吮的需要，因而在人工喂养的婴儿和饥饿时的婴儿表现得特别明显。吸吮反射是一种先天性的无条件反射，当触及三个月前的小婴儿的口唇边时，会引起他的吸吮反射，这种反射是为了维持生存的一种本能，兴奋性特别强，所以，婴儿尤其是三个月之前的婴儿为满足吸吮的要求，常常会把手指当作刺激物，表现出他特别喜欢吸吮手指。母乳喂养的小婴儿能尽情地吸奶，有较多时间满足吸吮的本能，所以在母乳喂养的婴儿中，吸吮手指现象较少。

“吃手”标志着宝宝的心理发育进入到一个新阶段——手指功能的分化和初期的手眼协调阶段，是智力发展的一种信号。新生儿期大脑尚未发育成熟，还不能指挥自己的小手。生后2~3个月随着大脑的发育，宝宝开始出现了手的动作，“手”在宝宝眼里其实是一种非常有趣的玩具。

“吃手”其实是宝宝一种健康的自我安慰的方式。著名心理学家弗洛伊德认为，吃活动是婴儿期获得满足的最佳、最主要途径。2~3个月宝宝正处于口唇快感期，如果吸吮的需要得不到满足会影响其身心发展，以致产生暴躁、消沉的负面情绪。家长若能细心观察，就会发现当宝宝感到不安、烦躁、紧张时，吃手会镇静宝宝的情绪。有的宝宝在浅睡状态时，会用吮手指来寻求自我安慰而重新入睡。

把手指放在嘴里在大人看来是再简单不过的事，可对宝宝来说，则表示他的运动肌群与肌肉控制能力相互配合取得了巨大成就。这需要有四种反射行为的协调才能完成的：将手臂弯屈成小圆弧形、放松运动肌群伸出指头、搜寻并将手伸至小嘴里、开始吸吮。这对于宝宝而言是完成了一种非常了不起的“进步”，家长不应该为宝宝爱吃手而纠结，反而应该感到高兴。

清楚宝宝爱吃手的原因，采取针对性的措施进行解决。那么，宝宝爱吃手怎么办？

提升认知能力

父母在空闲之余，可以多带孩子到外面走走，或是平时在散步的时候，尽量让宝宝多接触各种不同类型的东西，比如看看路边的花草、树、以及马路上的来往的车子，同时跟他说说话。一方面可以带着宝宝牙牙学语，另一方面也能让宝宝多接受周围事物的刺激，增加他对其他方面的注意力，以免有事没事只想着去吸吮手指。另外，父母也可以陪孩子一起看电视、看书、读书、画画之类的，尽量转移孩子的注意，同时还有利于培养孩子的兴趣爱好。

多给宝宝玩具

在孩子婴幼儿阶段，除了父母的陪伴，估计陪伴他们最多的就是他们的玩具了，所以父母可以在自己实在抽不出时间来陪孩子的时候，给孩子一些玩具，转移他们的注意力，也让他们不会因为无聊或是好奇而把手指放到嘴里去。另外也可以多让宝宝用手去拉、扯玩具，例如悬吊玩具、手摇铃等，可提升宝宝的手部能力。久而久之，他会自然而然地明白，原来手不是只能放进嘴里，还可以拿、抓、扯，而且做这些动作会比吸吮手指来得更有成就感，于是慢慢就会减少将手放在嘴里的动作。

用生动表情来纠正

父母不要因为要有威严而在孩子面前总是不言欢笑，老是板着一张谁欠你几百万一样，孩子会感到害怕的。所以在和宝宝进行沟通时，父母一个注意要使用孩子所能够理解的表情、姿势和语言。平时，可以和孩子嘻嘻哈哈，尽量满足孩子的心理情感需求，但当宝宝开始出现不好的行为时，就不能心软了要用比较严厉的语气、表情和手势来矫正宝宝的行为。例如你可以对宝宝说：“不可以把手手放进嘴巴！”，同时还可做出摇手或摇头的动作，以表示这是不好的行为。如果宝宝一脸苦相的看着你，你可以稍微柔声点对孩子解释为什么，但不能使用家庭暴力。

适当补锌

当以上的方法都达不到预期的效果时，父母这时就要注意孩子有没有微量元素缺乏。据介绍，一两岁的小孩吃手指、乱咬东西、磨牙很有可能是缺锌的表现。而缺锌最典型的特点就是异食癖，小孩食欲不好，却喜欢吃不正常的东西，如纸片、泥土、手指等，而且缺锌也会影响小孩的生长发育，这类孩子往往看上去头发黄、不长高，发育比正常小孩要落后。所以，父母也要留心孩子的身体。