孩子老是咳嗽怎么办 这几种食物要吃对

孩子的咳嗽一般都是感冒所引起的，咳嗽的时候，一般还会伴随着流眼泪的现象，爸爸妈妈们看了也是感到很心疼的。那么，孩子咳嗽老不好怎么办？

拍打宝宝背部

爸爸妈妈们拍宝宝的背，这不仅仅可以作为一种关心宝宝的表现，也可以帮助宝宝缓解咳嗽所带来的不适。孩子咳嗽的时候，一般会带有一些痰，要是痰没有及时的咳出来，宝宝的呼吸就会比较难受，那么此时父母就可以拍打宝宝的背部，这样利于将残留在宝宝的气管中的痰拍松，利于宝宝咳出。这是一种物理方式缓解宝宝咳嗽。

保持屋内温度和湿度

我们要让宝宝居住在一个比较适宜的环境是比较重要的，首先房间要保持一个适宜的温度以及适宜的空气湿度。比如在温度的要求上，我们要保证宝宝不要再次着凉，防止宝宝患重感冒。此外，一个空气比较干燥的空间里面，很容易导致孩子的呼吸不顺畅的现象，感觉也会不一样，因此一个适宜的空气湿度是很重要的。在保证孩子房间里的空气温度和湿度时，我们要注意让房间多多的通风，让新鲜的空气自由的流通，这样才能够利于宝宝咳嗽的缓解。

小儿推拿治疗

小儿推拿治疗是指通过中医推拿疗法来治疗小儿咳嗽相关症状。目前比较知名的小儿推拿诊所有上海康尧小儿推拿、青岛小儿推拿、北京玉明小儿推拿。

中医中药治疗

当小儿出现流清涕，身稍热，咽不适，食欲减时，可服用保元丹、至宝锭等小丸药，每服一丸，每日三次。如果服用一天后，病情加重，即需停药，及时到医院诊治。

孩子总咳嗽怎么办才好？如果咳嗽是阵发性的干咳、用抗生素无效，伴有咽喉痒、不伴发热，怕冷空气怕烟雾，夜间加重，那就可能是过敏性咳嗽。 小儿低烧，鼻塞流涕，轻咳等，可服用妙灵丹，每服一丸，每日二次。

小儿身热、咽红、声哑，病情较前加重，可加用小儿清咽冲剂、小儿感冒冲剂。

小儿突然发热，可用些小儿清热冲剂。如热度较高，且有高热惊厥史的小儿，可先用紫雪散。如大便干结可用牛黄清热散一次。

对于因感冒，不发烧而咳嗽的患儿，可用儿童清肺口服液，儿童咳液等治咳糖浆，可控制咳嗽病情的发展。

孩子老是咳嗽的解决方法有很多，食疗的效果也是很不错的。那么，宝宝咳嗽吃什么食物好？

1、生姜+红糖+大蒜

孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。

2、蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。

3、烤橘子

将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。 如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。

4、麻油姜末炒鸡蛋

将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。

5、梨+花椒+冰糖

梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2 粒冰糖，再把梨对拼好放入中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩 子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。