小儿便秘有哪些表现？ 小儿便秘吃什么好

年轻的父母在照顾孩子的时候，可能发现孩子大便不正常都很担心，孩子还小，自己不会表达，如果发生便秘是很难受的，其实判断小儿是否便秘，是可以从一些症状中看出来的，下面就给大家分析一下小儿便秘有一些症状。

1、大便量少、干燥；2、大便难于排出，排便时有痛感；3、腹部胀满、疼痛；4、食欲减退。

粪便干燥、坚硬，有时可成为羊粪或兔粪一样的小球状，排便时感到困难。两次大便的间隔延长，可能3～4天甚至1周大便一次。由于粪便难于排出，排便时用力，可造成脱肛、肛裂或诱发痔疮。干硬的粪块擦破直肠或肛门黏膜时可造成疼痛或出血。有时因粪块卡在直肠腔内排不出来，但有少量粪水绕过粪块由肛门流出，可表现为假性腹泻。患者可有腹痛、腹胀、恶心、头晕脑胀、疲乏无力、食欲减退、烦躁易怒、口舌生疮等症状。体检时可在腹部摸到粪块及痉挛的肠段。

注意：新生儿几天不大便不一定是便秘。

新生儿由于解便机制未发育成熟，所以无法定时解便，常常要大便积多，直肠壁的神经感受到膨胀压力，引发反射性的解出，这就是有些婴儿几天才解一次大便的原因，用温度计刺激，因为可引发反射，所以也可以使其解便。

吃母奶的小孩，由于母奶吸收较完全，大便量较少，有些婴儿反而会好几天才解一次便，不一定随吃随解。所以，新生儿几天不大便不一定是便秘，判断新生儿是否便秘的方法是观察大便性状，如果性状正常，几天不大便也属正常。

清楚小儿便秘的特征，可以尝试食疗的方式进行解决。那么，小儿便秘吃什么好？

有效解决小儿便秘的食物之一：润肠食品

吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。

有效解决小儿便秘的食物之二：辅食类

正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

有效解决小儿便秘的食物之二：蜂蜜

民间也有使用蜂蜜通便。其实蜂蜜必须用凉水冲兑才有效，温热水无效。

但是，中国农业大学营养与食品安全系副教授范志红：不宜过早给婴幼儿喝蜂蜜。这是因为孩子比较小的时候家长往往不确定孩子是否是过敏体质，是否对某些物质（如海鲜、花粉等）过敏。蜂蜜里含有花粉，如果孩子是过敏体质，给孩子喝蜂蜜就容易造成过敏。

有效解决小儿便秘的食物之四：五谷杂粮

大些的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。对于4—5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。