小儿便秘怎么办 六个不吃药法缓解便秘
小儿便秘可帮宝宝进行腹部按摩,这样能加快肠道蠕动进而促进排便,并有助于消化。也可给宝宝开塞露,还可将甘油栓或者肥皂条插入宝宝肛门,促进肠道蠕动,如果以上方法都不可取,则应及时就医。那么,小儿便秘怎么办?
按摩
手掌向下,平放在宝宝脐部,按顺时针方向轻轻推揉。这样能加快肠道蠕动进而促进排便,并有助于消化。
开塞露
让宝宝侧卧,将开塞露的尖端封口剪开,管口一定要光滑,以免刺伤宝宝皮肤。将开塞露管口插入宝宝肛门,轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内,然后拔出开塞露空壳,在宝宝肛门处夹一张干净的纸巾,以免液体溢出弄脏衣服或床单。尽量让药液多在宝宝体内停留,以充分刺激肠道、软化大便,达到最佳通便效果。
甘油栓
将甘油栓的包装纸打开,缓缓塞入宝宝肛门,而后轻轻按压肛门,尽量多待片刻,让甘油栓充分融化后再鼓励宝宝排便。
肥皂条
将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形细条,先用少许水将肥皂条润湿,再缓缓插入宝宝肛门,尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间,以达到充分促进肠道蠕动的作用。如果以上方法均不奏效,应及时带宝宝到医院就诊,检查是否是由于其他疾病而引起便秘。
适当运动
平时,家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动,促进排便。家长也可在孩子临睡前,以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部,这样不仅可以促进孩子的肠蠕动,还有助于其入眠。另外,在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位,也可促进其排便。
足三里穴:此穴位位于髌骨下缘3寸,胫骨外侧1寸处。可连续按压1~2分钟。
支沟穴:此穴位位于手腕背部横纹上3寸处,尺骨与桡骨之间。可连续按压1-2分种
多摄取瓜果
中医认为,儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此,便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果,如西瓜、香瓜、哈密瓜等,以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道,可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋,让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外,家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃,也能起到解热通便的作用。
解决宝宝便秘的方法有很多,家长还要做好孩子的预防措施。那么,怎样预防新生宝宝便秘?
(1)让小儿有恰当的活动量。新生儿后期,可让小儿空腹时进行俯卧,婴儿稍大,就可让其在床上翻滚爬动,这不只有利于防止便秘,而且对小儿安康发育也有优点。
(2)培育小儿准时排便的杰出习气。要挑选家长和孩提时辰都不严峻时,让小儿排便,并每天耐性肠准时进行,可养成准时排便的习气。
(3)进行科学喂食。小儿的膳食应当联系其生理特色,满足成长需求,确保机体安康,因而要有合理的膳食布局。小儿当然要摄入满足的蛋白质(如乳类、鸡蛋、 瘦肉、鱼肉等),但也有必要摄入恰当份额的碳水化合物(如粮食、蔬菜等),也纷歧定都吃精白米、富强粉,应当多吃一些粗粮、蔬菜和生果等富含食物纤维的食物,这对防止小儿便秘有较大作用。当小儿现已呈现便秘、肛裂、便血后,家长不能单纯运用通便泻药或向小儿肛门内塞进开塞露等办法,应让孩子多吃些新鲜生果 和蔬菜,多喝水,标本同治,减轻患儿的苦楚。最简略的即是每天热水坐浴,坚持守时大便!便后清洗。
(责任编辑:吴任飞 )
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