宝宝发病前征兆你知多少 预防宝宝少生病方法

小孩发病前通常有先兆“信号”，如果及时发现这些“信号”，对于孩子的病情能早期得到诊治则有着重要的作用。

情绪：小儿患病常有情绪改变。若忽然变得不爱玩，好哭闹，往往是疾病的早期反应，如结核性脑膜炎，在出现神经系统症状之前，可先有情绪、精神改变，或性情暴躁或胆小怕事等，然后才出现发烧、呕吐、嗜睡等症状。

睡眠：婴儿患病前通常夜间不好好睡觉，表现啼哭或烦躁不安。如婴儿出现发热，腹痛、口痛、肛周瘙痒等。由于不能用言语表达，只能表现哭吵不安。有时哭声尖锐，呈阵发性，哭闹时伴有面色发青，手足蹬动，头部后仰，腰部挺伸等。当然某些生理状况如饥饿、过冷、过热、大小便等，也易使睡眠不安或哭闹，哭声响亮，时高时低，但当要求满足后，不适解除，哭闹即止，这些属生理性哭闹，应加以鉴别。而某些疾病表现恰好相反，如脑膜炎、中毒等，又可能出现嗜睡，即睡眠时间突然延长，整天昏昏欲睡。新生儿败血症、硬肿症等常表现哭声低沉，甚至无哭声。

食欲：健康儿童能按时饮食，食量较恒定。若发现食欲改变，食量减少或拒食，往往是患病的前兆表现。特别是急性病，病状还未出现之前，常先有食欲的改变。如急性肝炎，早期多无任何症状，只是不想吃东西，或恶心、呕吐。小儿发热时，可使消化机能发生变化，可引起食欲下降。

面色：健康儿童多面色红润。急性发热的病儿则面色发白或青紫，这常常预示小孩患肺炎或心脏病或某些食物中毒等。贫血或失血的小孩可见面色苍白并有口唇、牙床苍白。

大便：儿童粪便会出现红、黄、绿、黑、白等多种颜色，这给父母辨病提供了可靠的信号。如果不是吃了大量的西瓜或西红柿等红色食品，红色便一般表明消化道出血，主要发生于直肠或肛门的某些疾病。但小儿红色便最常见的还是肠套叠引起的。肠套叠是一种急症，应及时治疗；绿色便常出现于出生3天之内的正常婴儿，但3天之后仍出现绿色便则多为消化不良引起的；白色便为肝炎或胆道疾病所特有，且小儿皮肤发黄；黑色便，呈柏油样，是少见的溃疡病、胃癌、肝硬化出血的信号。

呼吸：正常的小孩呼吸平稳，而有节律性，安静时呼吸频率婴幼儿不超过40次/分，儿童不超过30次/分。若出现呼吸时快时慢，呼吸深浅不一应引起注意。肺炎的小孩常常呼吸增快，伴有两鼻翼扇动，口鼻周围发青等表现；气管炎的小孩可在喉部听到咕噜咕噜的痰声；哮喘的小孩则有一种特别响亮的喘鸣声等。

每个家长都希望自己的宝宝永远不要生病，那么要想让宝宝少生病，家长要怎么做？

1、母乳喂养

母乳中含有大量的免疫物质，能增强宝宝机体免疫力及抗病能力，可防止宝宝受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫，妈妈不要错过给宝宝母乳喂养的机会，要好好把握 这个机会。

2、抚触

宝宝出生后，跟妈妈的身体接触，会让小宝宝有安全感，可以促进宝宝的身体发育，对早产儿特别有益。给宝宝做抚触可以改善宝宝的血液循环，提高免疫力，并能促进食物的消化与吸收，改善睡眠，减少哭闹。

3、免疫预防接种

疫苗是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，按时给宝宝接种疫苗，可有效的预防一些传染性疾病。如接种卡介苗预防结核，接种乙肝疫苗预防乙肝等

4、规律的生活习惯

正处于成长中的孩子每天度需要充足的睡眠，如果孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡一下。有时间多带宝宝到公园去玩一玩，呼吸新鲜空气，对身体很有好处。

5、不要吃得过饱

宝宝消化道功能还不成熟，若是宝宝吃得过饱，会使胃肠负担加重，消化功能紊乱，容易发生积食、腹痛、消化不良等胃肠疾病。

6、均衡饮食

孩子偏食，会造成营养不良，免疫力就下降。尽量多吃肉、蛋、新鲜蔬菜水果等。

 7、不必过于干净

免疫系统与记忆，对传染病原形成免疫记忆，再次遇上时，可以将其消灭。如果家里太干净，孩子没有机会通过感染产生抗体，抵抗力反而减弱。

8、良好的卫生习惯

虽然过分抗菌、干净对健康不好，但仍要培养孩子基本的卫生习惯，比如在吃饭前和上厕所后把手洗干净，防止病从口入。

9、不要随意使用抗生素

当宝宝感冒后不是很严重时，尽量不要个宝宝用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼。这样当下次再遇到同样的感冒时，就会有免疫力，从而保护身体安全。

10、保持室内空气新鲜

尽量减少室内污染物，如醛、氨、苯、臭氧和放射性物质氡等，有宝宝的家庭要定时打开门窗换气，家庭装修，要选择绿色环保材料。