小儿多动症非得就医吗 不妨试试家庭自我疗法

有的家长意识到孩子平时经常的好动，而且注意力不集中，甚至有一些脾气性格改变的时候，作为家长要预防孩子儿童多动症了，有的时候儿童多动之后呢，对孩子的成长发育是有很大危害的，特别是现在的孩子正是发育的一个阶段，一旦出现了多动症之后呢，家长也是可以观察到的，简单的介绍一下危害性。

儿童多动症有那些危害？

（1）对个人的影响：多动症儿童由于各种行为问题，逐渐出现学习困难。他们还经常惹是生非，斗殴、偷窃、破坏，甚至走上犯罪道路。由于老师批评、家长打骂和同学们的冷遇，他们会逐渐产生各种异常心理。

（2）对学校的危害：多动症儿童常常不守纪律，干扰同学，甚至斗殴、偷窃、做坏事，结果不仅影响了自己和其他同学的学习，还影响了整个班级的教学，“拖了整个班级的后腿”。

（3）对家庭的影响：看着孩子的不良行为和越来越差的学习成绩，家长非常焦急和恼怒，可反复教育、“陪读”、请家教，甚至采取棍棒教育，浪费大量时间、金钱和精力也无济于事。家长会对孩子失去信心，而孩子则会出现抑郁、对抗、仇恨等异常情绪，影响家庭和睦。

（4）对社会的危害：较重的多动症患儿到了青春期后可表现为学业荒废、攻击性、反社会行为、社会适应不良、缺乏自尊、互相斗殴等，甚至走上犯罪道路，影响社会安定和谐。

孩子患上多动症的表现有很多，可以通过一些自我疗法进行改善。那么，小儿多动症的自我疗法有哪些？

第一、多动症的治疗可以用放松训练法。用这一方法来治疗儿童的多动症行为是近年来的一种新尝试，效果颇佳。由于多动症患儿的身体各部位总是长时间处于紧张状态，如果能让他们的肌肉放松下来，多动症的现象就会有所好转。放松训练可采用一般的放松法，或使用在有关医生指导下的生物反馈法。

第二、自我控制训练也是多动症的治疗。这一训练的主要任务是通过一些简单、固定的自我命令让患儿学会自我行为控制。由于在训练中，动作命令是来自于多动症患儿内心，所以一旦动作定形，多动症患儿的自制力就能大大提高。

第三、支持疗法。这个多动症的治疗单独使用效果并不明显，主要是与其他治疗相结合，用来帮助多动症患儿解脱受挫折以后的情绪抑郁和由学习困难而导致的自尊心不足。