自闭症患儿如何正确饮食 盘点孩子要避免的食物

怎样才可以阻止自闭症的发生？自闭症的发病机率越来越高，所以大家也开始重视自闭症的预防方法了，对于父母们来说，孩子患有自闭症后，他们心中难以愈合的痛。因此，积极的做好预防很重要。下面请专家为大家介绍一下。

1、多让孩子出去活动，或者参加集体活动，集体活动包括邻居小朋友相邀的游戏、做作业；包括学校、班级统一组织的文体活动；包括祝贺同学生日、欢送老师等等。从集体活动中体验友谊、智慧与温暖。

2、培养孩子的情商，情商即社会适应的综合能力。孩子仅仅学习成绩优良是不够的，还须懂得接受别人并让人接受自己，这也是爱的基本涵义。在培育孩子良好品德的同时，要教导孩子形成良好的性情和情感。

3、创造一个好环境，把孩子过分封闭于一味学习的小圈内，同时给孩子介绍交朋友的技巧，城市的现代化使许多人搬进了高楼，而一户一门的高楼容易给孩子造成封闭的环境。因此，应允许或鼓励孩子从高楼走下来到庭院之中，与邻居或附近小朋友交往，玩耍，建立友谊。教给他（她）交朋友的艺术、方法与技巧。

4、培育孩子的自立能力，切忌父母事事包办：让孩子学会自己的事情自己做，而且有意让孩子碰碰钉子，尝尝苦头。以磨炼孩子的意志力。

营养的补充即使是正常人也是需要的，更何况是已经患有了自闭症的孩子，对于营养的摄取更是需要的。但是自闭症的饮食方法有哪些呢？

高蛋白食品应少吃：夏天到了，很多家长给孩子买了很多的冰棍。而这之中，奶油冰棍无疑是孩子的最爱。但是自闭症的孩子无法彻底分解牛奶中的酪蛋白，这样会导致孩子消化道内带有鸦片活性的短钛链增多，影响孩子的病情。其实不光是奶油冰棍，凡是奶制品，自闭症孩子都要少吃。初次之外，还有鸡蛋、酸奶、鲜奶蛋糕等等，这些都尽量不要让自闭症孩子接触。如果担心孩子的营养跟不上，可以让孩子多吃些豆类或蔬菜。

全谷类食品要少吃：很多家庭习惯吃馒头、包子、饼干等面食。但是，这些食物一般都不易消化。自闭症家庭应尽量少吃燕麦、大麦，黑麦等制成的食物。主食尽量以大米为主，方便孩子的营养吸收。

水杨酸盐食物要少吃：番茄、胡柚、橘子、柠檬等食物都富含水杨酸。而这种物质对自闭症患者的胃肠道有严重的负作用。

含有色素的食物要少吃：色素食物会消耗人体中过多的硫酸盐，而硫酸盐对人体的消化功能有着非常的作用。所以，一些过度消耗体内硫酸盐的食品都应该尽量控制。一些带颜色的饮品和糖果，不要让孩子多吃。