为何宝宝不爱喝水呢 宝宝最好喝什么水？

有很多的小宝宝总是不爱喝水，可是不爱喝水对孩子的身体是有一定的影响，那么下面我们看看宝宝不爱喝水的原因有哪些？

（1）在给婴幼儿补钙时，有些补钙产品为了婴幼儿能够喜欢服用，所以加入很多其他成分，加重补钙产品的口味。宝宝暂时看起来是接受的，但过早接触刺激性口味却对味蕾的发育造成了严重的影响，从而影响宝宝正常喝水和喝奶，甚至影响食欲；

（2）追溯到婴儿喂养期，由于科学知识的缺乏，很多家长在孩子的婴儿期没有注意给孩子喂养足够的水分，久之，造成孩子没有喜水的习惯；

（3）宝宝的生活自理能力是逐步完善的，有的家长担心孩子水喝多了造成小便增加，有意无意地减少宝宝的饮水量；

（4）摄入不均匀。喝水也要有个大致的时间，应避免要么一天不喝，要么一次喝很多。我们都明白每天要按时吃饭，生病了要按时吃药的道理，可是又有几人注意了要按时喝水呢？当我们了解了水与营养、水与健康的关系之后，我们就应当注意到宝宝要按时喝水了。

宝宝不爱喝水最大的原因在于妈妈们没有找到宝宝喝水的“胃口”。下面的几种水必定有一种是你宝宝喜欢喝的：

一、白开水

专家认为，宝贝最好喝白开水。因为纯净的水是各种营养物质的溶解媒体，有利于儿童各种营养成分的吸收。小儿处于生长发育阶段，代谢旺盛，对水的需求量大，父母在保证宝贝喝到足够的奶以后，更要保证宝贝喝到足够的水。

但专家提醒父母注意：首先，不要给宝贝喝太多冰水，因为大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，不但影响宝贝的消化，甚至有可能引起肠痉挛。其次，饭前不要给宝贝喝水，饭前喝水可使胃液稀释，不利于食物消化，也影响食欲。此外，年龄较小的宝贝在夜间深睡后不能自己完全控制排尿，如果在睡前喝水多了，很容易尿床，即使不尿床，也会影响睡眠质量。

二、酸梅泡茶

夏天宝宝腹泻的现象特别严重，就是因为家长从容宝宝喝太多冷饮。对宝宝来说，冷饮只会阻碍肠胃的正常消化吸收，造成营养的流失，腹泻也会特别严重。

三、竹叶莲心水

妈妈喜欢给宝宝补钙，不分春夏秋冬，每天一杯牛奶是难免的，但是夏天喝牛奶非常容易上火，再加上宝宝喜欢吹空调，内火囤积，很容易引起扁桃体肿大、长口疮等等。

用竹叶和莲心泡水给宝宝喝，能快速给宝宝降火。但是莲心性寒味苦，家长要适当加糖或者蜂蜜。

四、黄柏煎水

黄柏清热祛湿、泻火除蒸的疗效非常好。宝宝夏天长痱子已经成了“顽疾”，基本上每个宝宝都逃不过长痱子的命运。用黄柏给宝宝去痱子最好不过了，喝黄柏水或者用黄柏煎水给宝宝洗澡都是很好的选择。

喝黄柏水之前适当吃一些红豆和薏米汤祛湿，疗效会更加显著。

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