高烧后6个月内别怀孕？！ 备孕期男性该这么做

随着“二胎时代”来临，更多的家庭正跃跃欲试想“造人”。但事实上，近年来不孕不育症的发病率正呈上升趋势。据广东省计划生育委员会的调查显示，广东省新婚夫妇的不孕发生率达到14.7%。面对这种情况，家庭医生在线非常荣幸请到广州中医药大学第一附属医院生殖中心周少虎(专家预约)教授，跟大家探讨一下中医治疗不孕不育方面的优势。

中医治疗不孕不育有三大优势

据周少虎教授介绍，中医治疗不孕不育有三大优势。首先，中医有悠久的历史，它的疗效是在长时间的临床实践中得到证实的，是普罗百姓比较接受并且喜欢采用的一种治疗方法。而且天然的中药有一个巨大优势是毒副作用较少，现在中药的疗效也经过科学的检测和实验得到阐明，是一种安全、有效的疗法。

其次，中医药治疗不孕不育有一个辨病与辩证相结合的优势。其实现在还有将近50%的男性不育病因是不明确的，在这种不明确病因的情况下西医很难对症下药，而中医则可以通过辩证的方法跟相应的相关检查结合起来，给患者做一个有效的调理。这也体现了中医药物治疗的优势。

第三方面的优势就是中医药治疗是多靶点的治疗。它的治疗方法不只是调节内分泌，还补充了患者的一些微量元素，改善他的微循环。有一个全面调节的作用。

男士备孕建议：健康生活最重要

周少虎教授建议，想要孩子的男士，提早三个月以上要开始戒烟戒酒，并且日常生活不要熬夜、不要穿一些太紧的牛仔裤。另外就是不要泡温泉，也不要做桑拿，因为过高的温度对睾丸的损害比较大。世界卫生组织有一个调查显示，如果有一次38.5度以上的高烧的话，避孕效果可以达到6个月。因此想要“造人”的男士们需要好好保养自己的身体，才能达到一个较好的生育状态。

在饮食上，周少虎教授则建议男士吃一些黏滑的食品，包括花胶、雪蛤膏、海参等。这些黏滑食品主要是富含精氨酸，是制造精子的重要原料。另外多吃一些核桃、芝麻、生蚝等含锌高食物也是有益的。

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