零食不断孩子容易厌食 厌食患儿饮食须知6大忌

呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等都是小儿厌食症的症状表现。专家指出，厌食不但影响孩子的正常生活，而且在一定程度上影响着孩子的健康成长。那么，孩子为什么会出现厌食症呢？

小儿厌食的一般原因

1、运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化；

2、饮料、雪糕、巧克力等高热量，使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿；

3、饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱；

4、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱；

5、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地填喂，损伤胃肠，引起消化不良；

6、服药太多或滥用保健补品，增加胃肠消化吸收的负担；

7、家长过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码；

8、进食环境差，边吃边玩，或进食时家长逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。

小儿厌食饮食注意六大忌

忌一：挑食与偏食

专家称，挑食或偏食能使肠胃功能紊乱，同时造成营养物质不全，缺乏某些维生素或微量元素，引起或加重厌食症。

忌二：病后失去调养

专家表示，患慢性消耗性疾病，久之体质较弱，营养缺乏，胃肠平滑肌的张力低下，其消化功能减弱；或热病后期津伤阴耗，未能得到及时补充，胃肠消化液的分泌减少，酶的活力减低，消化无力，均可引起或加重厌食症。

忌三：暑月贪食生冷

专家指出，恣食生冷，损伤脾胃阳气，使其腐熟运化水谷的功能受到破坏，从而加重病情。

忌四：不良的饮食习惯

平时饥饱不均、或过度饥饿劳累、或暴饮暴食、或进餐不定时、生活不规律而损伤胃肠功能，致使胃肠蠕动规律紊乱，消化功能受到抑制，从而造成食欲低下，从而导致病情加重。

忌五：家长强迫小儿进食

专家称，强迫小儿进食会影响小儿的情绪，形成条件反射性拒食，最后发展成为厌食。

忌六：长期大量服用某些药物

专家指导，临床常用的红霉素、金霉素及磺胺类药物，若长期服用，可出现消化道变态，引起恶心呕吐，日久则造成或加重厌食。

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