母乳喂养要尽早开奶四技巧让母乳喂养更简单

2016-11-07 08:55:51 家庭医生在线

相信许多产后新妈对母乳喂养的好处都有所了解，但在母乳喂养中难免遇到一些问题，例如该如何进行母乳喂养呢？宝宝不吃母乳怎么办？想要成功进行母乳喂养，妈咪们要学会一些技巧哦，一起来看看吧。

母乳喂养时，新妈要掌握4个技巧：

1、树立信心，坚信自己能成功。

其实母乳并不是产后才形成的，从产前第5个月起，乳腺腺管就会分泌出一些稀薄的黄色液体，为了避免分泌物干涸堵塞输乳腺管，对乳房的养护显得尤其重要。分娩后一定要保持舒畅的心情，忘掉家中的烦恼，把家务先置于脑后，谢绝多余的来访者，充分地休养生息，不要为宝宝是否吃饱，是否发育正常等问题担心。你应该感到自己是多么自豪和幸福，因为你能创造出一个可爱的生命，与你朝夕相伴，精神上的振奋和愉悦定会促使体内催乳素分泌增多，从而使妈妈乳汁多多。

2、给宝宝喂奶越早越好。

如果是顺产的妈妈，在生下宝宝半小时后就可以进行母乳喂养了，当然，母乳喂养不是一开始就会有很多很多奶水的，但在宝宝吸吮的过程中会促进妈妈体内催乳素和催产素的产生增多，因此加速母乳的分泌。而且宝宝可以得到最珍贵的初乳，它含有抵抗疾病的免疫球蛋白，能免抵抗消化道和呼吸道的感染而使宝宝在出生的一段时间内很少生病，从而保证了正常的生长期发育。

3、生后24小时与宝宝同室同床。

很多医院都提倡母婴同室同床，这样不但有利于亲子之间的交流，也便于多次不定时、不定量地喂奶。一开始不必硬性规定喂奶的次数、间隔时间和喂奶量，应该是每当宝宝哭闹时或妈妈奶胀觉得该喂了就抱起来喂，宝宝能吃多少就多少，这样，也可使体内催乳素分泌增加，泌乳量增多，并还可以预防妈妈奶胀和乳汁淤积在乳腺管内，导致乳腺炎。

4、正确喂奶姿势和喂奶方法。

正确的喂奶姿势和方法，关系到宝宝能不能舒服地躺在妈妈的怀抱里享受着甘甜的乳汁。妈妈坐着或躺着都可以，只要自己感到体位是轻松和舒适的就可以。一般以坐在低凳为好，如果坐的位置较高，也可以把一只脚放在脚踏上，或身体靠在椅子上，膝上放一个枕头抬高宝宝。把宝宝的脸和胸靠近妈妈，下颌紧贴着妈妈乳房，妈妈用手掌挺直整个乳房，并用乳头刺激宝宝，待宝宝张开嘴时，顺势把乳头及乳晕关入口中，这样宝宝能充分含住乳头。同时，妈妈一边喂一边可用手指按压乳房，这样除了便于宝宝吸吮又不会使宝宝的鼻子被堵住，还可避免乳头破裂，妈妈不会因乳头被损疼痛而害怕喂奶，使得喂奶次数减少，从而引起乳汁分泌减少。

母乳喂养的好处

1、提供足够营养

（1）母乳含有最天然的营养成分。母乳蛋白质中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最适合新生儿和早产儿的需要，保证氨基酸完全代谢，不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。

（2）母乳成分随婴儿月龄增加而变化，以适应婴儿的需求，是其他代乳品所无法取代的。

2、保护婴儿健康

（1）保护婴儿免受感染、腹泻、中耳炎、过敏性疾病侵袭。

母乳喂养减少了细菌感染的可能，母乳能增强新生儿抗病能力，初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型IgA，能增强新生儿呼吸道抵抗力。

母乳中溶菌素高，巨噬细胞多，可以直接灭菌。乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长，乳铁蛋白含量也多，能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性，保护肠黏膜，使黏膜免受细菌侵犯，增强胃肠道的抵抗力。

（2）降低婴儿猝死症（SIDS）、坏死性小肠结肠炎（NEC）危险。

母乳中未饱和脂肪酸含量较高，且易吸收，钙磷比例适宜，糖类以乳糖为主，有利于钙质吸收，总渗透压不高，不易引起坏死性小肠结肠炎。

（3）预防过敏性疾病，如哮喘、过敏性湿疹等疾病。

（4）预防肥胖、高血压、糖尿病等慢性病。