宝宝拉肚子吃什么水果 护理患儿注意这七要点

宝宝拉肚子时一种常见疾病，而且宝宝拉肚子会造成水分、维生素、矿物质的流失。水果能有效补充水分和维生素，但是宝宝拉肚子吃什么水果最好呢？

宝宝拉肚子吃什么水果

宝宝拉肚子吃水果：苹果

水果之王苹果是最好的水果，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，营养丰富。含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。70%的疾病发生在酸性体质的人身上，而苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质（包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物），增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等。

宝宝拉肚子吃水果：荔枝

荔枝：味甘微酸，属性温燥。有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。

宝宝拉肚子吃水果：石榴

石榴的营养特别丰富、味甘、微酸、涩，性温。果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17%、水份79%、糖13-17%，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少。腹泻腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛、腹痛等。

宝宝拉肚子吃水果：樱桃

樱桃不仅颜色艳丽，而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁和维生素A的含量其他水果高出有4至5倍，所以食用樱桃营养价值是很高的。它属于性平和的水果，所以对于拉肚子的人来说，是完全可以食用的。

宝宝拉肚子护理事项

输液：宝宝如果没有中度或重度脱水，肚子不胀，不是严重呕吐，或消化道有出血，不是发高热都不宜输液。

抗生素：乱用抗生素会加重腹泻，或腹泻时间更长，如果发高热，血象及C-反应蛋白高，大便带脓血可以考虑使用抗生素。

尽量不静脉使用抗生素：如病情不重，无发高热，血象及C-反应蛋白不高，不建议静脉使用抗生素。

低渗口服补液盐：大便含水量多时首选，不宜喝白开水，否则容易呕吐。

思密达、益生菌：不论哪种原因，都可以口服。

饮食：腹泻患儿消化酶分泌少，活性低，消化能力弱，对糖、脂肪、蛋白质消化能力弱，建议食用深度水解蛋白配方奶。

注意食物过敏：如宝宝腹泻长期不好，伴有湿疹、鼻塞、喘息，要注意腹泻是否过敏引起，找专科医师确诊一下。